R E K L A M A
R E K L A M A

Szkodzi nawet jeden drink

Choć od dawna wiadomo, że alkohol podnosi ciśnienie tętnicze krwi, to ostatnio naukowcy wykazali, że wystarczy wypicie zaledwie jednego drinka, by doszło do takiej sytuacji. 

Fot. Pixabay

– Nie stwierdziliśmy żadnych korzystnych efektów u dorosłych, którzy pili niewielką ilość alkoholu w porównaniu z osobami, które były abstynentami – powiedział dr Marco Vinceti, podsumowując prowadzone badania. Uzyskane wyniki pokazały, że wzrastało przede wszystkim skurczowe ciśnienie krwi, ale u mężczyzn rosło także ciśnienie rozkurczowe. Informacje na ten temat ukazały się kilka dni temu w czasopiśmie „Hypertension”. 

Według American Heart Association, zbyt wysoki poziom ciśnienia skurczowego w tętnicach jest głównym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych u osób powyżej 50. roku życia. Naukowcy mają świadomość, że alkohol to niejedyny czynnik powodujący wzrost ciśnienia krwi. Zalecają jednak ograniczenie spożywania alkoholu, a najlepiej całkowitą rezygnację z niego.

W omawianym opracowaniu przeanalizowano dane z siedmiu badań przeprowadzonych w Japonii, Korei Południowej i Stanach Zjednoczonych w latach 1997 – 2021. Obserwowano ponad 19 tys. dorosłych w wieku od 20 do około 70 lat, u których wcześniej nie zdiagnozowano alkoholizmu, upijania się, chorób układu krążenia, cukrzycy lub choroby wątroby przez średnio pięć lat.

Wszystkich uczestników zapytano o ich typowe spożycie alkoholu na początku badań, co przeliczono na gramy, aby uniknąć różnic między krajami w kwestii tego, co stanowi „standardowego drinka”. Okazuje się bowiem, że Światowa Organizacja Zdrowia określiła tak poziom 10 g alkoholu na jednego drinka, ale w USA jest to 14 gramów.

Naukowcy stwierdzili, że picie średnio 12 gramów alkoholu dziennie lub mniej powodowało niewielki wzrost ciśnienia skurczowego – o 1,25 mm Hg średnio przez pięć lat. U osób, które spożywały średnio 48 gramów alkoholu dziennie, czyli prawie 3,5 standardowego drinka w USA, skurczowe ciśnienie krwi wzrosło prawie o 5 mm Hg w porównaniu z osobami niepijącymi.

To pokazuje, że alkohol zawsze wpływa na zwiększenie ciśnienia tętniczego krwi, co jest niekorzystne dla organizmu. Nie ma też takiego poziomu spożycia alkoholu, który można uznać za bezpieczny. 

2023-08-14

A.M. na podstawie CNN Health


Wiadomości
Wspominamy Janusza Glanca-Szymańskiego, wieloletniego sekretarza redakcji
Angora
Panowie, czym różni się okres od owulacji? Komentarze w internecie
Jan Rojewski
ISIS chciało zabić papieża Franciszka
(ANS) Na podst.: repubblica.it, ilpiccolo.it, corriere.it, ansa.it, ilfattoquotidiano.it, ilsole24ore.com
Społeczeństwo
Groźny kryzys w edukacji. Do 2030 roku zabraknie 44 mln nauczycieli
KK na podst.: Wall Street Journal, Bild Zeitung, BBC, UNESCO.org, Die Welt, Neue Zürcher Zeitung
Biskupi a edukacja zdrowotna. Świadomy wybór czy ideologiczny spór?
Tomasz Zimoch
Świat/Peryskop
Żółta kolejka, symbol Lizbony, wypadła z torów, zabijając 16 osób
(EW) Na podst.: Observador, Portugal Resident, BBC
„Złota era chińskiego hakowania”. zachód ostrzega przed ofensywą Pekinu
KK na podst.: Washington Post, Wall Street Journal, NBC News, New York Times, Reuters, Politico.eu
Hymny narodów świata: Oaxaca
Henryk Martenka
Masakra w Afganistanie. Zginęli pogrążeni we śnie
(KK) Na podst.: BBC, Reuters, Associated Press, The Guardian, France24
Lifestyle/Zdrowie
IMPRODROM 2025. Sceniczna naturalność i nieprzewidywalność
Serena Williams: Schudłam dzięki lekom na cukrzycę
Agnieszka Nowak-Samengo na podst. it.euronews.com, forbes.com, people.com, vanityfair.it, quotidiano.net
Nowa era w „Vogue’u”. Chloé Malle zastępuje Annę Wintour
MS na podst.: Le Figaro Madame, BBC, The New York Times
Z nici i woli. Testament Armaniego
ANS na podst.: d.repubblica.it, lespresso.it, corriere.it, libero.it, milanotoday.it, eurosport.it, oggi.it, rainews.it, sky.it, vanityfair.it
Angorka - nie tylko dla dzieci...