Promocja badań profilaktycznych Program „Moje Zdrowie” ma na celu promowanie regularnych badań profilaktycznych wśród dorosłych Polaków. Ma przez to zachęcać do dbania o zdrowie na wzór bilansów zdrowia dzieci i młodzieży, wspierając wczesne wykrywanie chorób kardiologicznych, metabolicznych i nowotworowych. Program ten od maja 2025 roku zastępuje „Profilaktykę 40 Plus”, obejmując badania profilaktyczne dla osób w
Tag: zdrowie
Zanieczyszczenie hałasem i smog akustyczny. Można temu zaradzić
W Polsce wiele osób narażonych jest na zbyt duży hałas. Wynika to między innymi z tego, że od 2012 roku obniżono normy dopuszczalnego hałasu komunikacyjnego. W dużych miastach w dzień wynoszą one 70 decybeli, czyli tyle, ile natężenie głośności zaczynające szkodzić człowiekowi. Negatywne skutki są widoczne nie tylko w pogorszeniu słuchu, ale i we wzmożeniu nerwowości i stresu. Najgorzej sytuacja wygląda w Gliwicach, Chorzowie i Szczecinie. To
Polska mapa alergii pomoże rodzicom i ich dzieciom
Aby pomóc małym alergicznym pacjentom, ich rodzicom i lekarzom, naukowcy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego opracowują mapę alergii w Polsce. Wykorzystują oni AI Allerscan, który pozwoli na precyzyjne oszacowanie liczby dzieci cierpiących na alergie oraz potencjalnie zagrożonych alergiami. Ponadto zastosowane materiały audio i wizualne – takie jak zdjęcia zmian skórnych – ułatwią rodzicom udzielenie odpowiedzi dotyczących objawów choroby u swoich podopiecznych. Ważny jest czas Globalne dane pokazują
Zmuszanie do jedzenia to przemoc. Może prowadzić do wielu problemów
Dzieci nie wolno zmuszać do jedzenia. Jest to rodzaj przemocy. Najmłodsi posiadają wrodzoną zdolność do rozpoznawania swoich potrzeb w zakresie posiłków, takich jak głód i sytość, oraz do reagowania na różne smaki i konsystencję jedzenia. Działanie wbrew ich woli w przyszłości może się dla nich skończyć wieloma dolegliwościami i złymi nawykami. Są to problemy trawienne, zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja lub bulimia, przytępienie asertywności, brak poczucia kontroli
Społeczeństwo zmęczone newsami. Jak unikać złych wiadomości?
Kiedyś najbardziej dociekliwi ludzie rano przeglądali lokalny dziennik, w ciągu dnia słuchali radia, a wieczorem oglądali wiadomości telewizyjne. Teraz każdy, jeśli tylko zechce, jest na telefonie bombardowany przez całą dobę newsami ze świata. I są sieci społecznościowe, w których można obserwować wiele wydarzeń w czasie rzeczywistym.
Hałas zabija powoli. Niezdrowe decybele
Zagrożenie to rośnie wraz z rozwojem cywilizacyjnym i działalnością człowieka. Największe niebezpieczeństwo stanowi hałas drogowy, kolejowy i lotniczy. Przez niego jesteśmy zestresowani, nerwowi i przewrażliwieni. – Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że rocznie mamy do czynienia z 12 tys. przypadków przedwczesnej śmierci spowodowanych hałasem – mówił Alan Grinde, założyciel Instytutu Ekologii Akustycznej. – Tam, gdzie jest głośniej, ludzie żyją trzy lata krócej.
Duńska rewolucja pełnoziarnista. Może zwalczyć otyłość
Odkąd Duńczycy do swojego codziennego jadłospisu wprowadzili produkty pełnoziarniste, czują się lżejsi i pełni wigoru. Lunchtime w Kopenhadze. Miejsce jest pełne, a personel omawia z klientami menu. Czy chcielibyśmy wolno pieczoną wieprzowinę z jęczmieniem perłowym i grzybami? A może mamy chęć na żytnie naleśniki z łososiem, serkiem śmietankowym i awokado albo na tatara z buraków
Problemy ze słuchem dotykają coraz więcej Polaków
Zazwyczaj zaczyna się to niewinnie – zwiększamy ciągle głośność na pilocie telewizora, a rozmawiając przez telefon, wręcz krzyczymy. Wiele osób początkowo nie zdaje sobie z tego sprawy. W efekcie rezygnują z regularnych wizyt u specjalistów. Efekt jest taki, że co czwarty polski senior nigdy nie badał swego słuchu! Tymczasem uszkodzenie tego zmysłu, oprócz dolegliwości fizycznych, ma również znaczący wpływ na
Choroba Parkinsona to nie wyrok. Co jest jej przyczyną?
– Niedawno obchodzony był Światowy Dzień Choroby Parkinsona. Jak wielu ludzi w Polsce jest nią dotkniętych? – Według danych NFZ to 80 – 90 tys. pacjentów. Co roku przybywa około 8 tys. nowych zachorowań. – Czy to głównie problem osób starszych?
Marzenie o pięknym uśmiechu. Skąd się biorą żółte zęby?
– Badania pokazują, że większość z nas nie jest zadowolona z koloru swoich zębów. Co sprawia, że jedni mają je niemal śnieżnobiałe, a inni wręcz żółtawe? – To zależy od wielu czynników. Wpływ na to mają geny, higiena jamy ustnej, ale nie należy zapominać o tym, jak ważna jest codzienna dieta. Szkodliwe jest też palenie papierosów. – W jaki sposób można