– Dlaczego zdecydował się pan na opublikowanie listu jednej z pacjentek? – Otrzymuję wiele wiadomości od swoich pacjentek, ale jak przeczytałem ten list, to zaniemówiłem. Wzruszający, wstrząsający i wbijający w fotel. Dotarł do mnie w drodze na koncert, bo śpiewam w szantowym zespole Banana Boat. Początkowo rzuciłem tylko okiem, ale kiedy później w hotelu przeczytałem ten list kolegom, byli wstrząśnięci. Jest prawdziwy, głęboko poruszający. Według
Tag: zdrowie
Rośnie liczna chorób odkleszczowych. To nie tylko borelioza
– Z informacji epidemiologicznych wynika, że z roku na rok rośnie liczba przypadków chorób odkleszczowych. Czym może to być spowodowane? – Rzeczywiście, od kilku lat obserwujemy trend wzrostowy. W 2022 roku mieliśmy około 18 tys. przypadków chorób odkleszczowych, natomiast w ubiegłym roku było to już około 30 tys. Ponad 90 proc. stanowi borelioza. Rosnąca liczba zachorowań wynika z
Ewa Wachowicz: Pasta i koktajl z czosnkiem niedźwiedzim
Czosnek niedźwiedzi, znany również jako dziki czosnek, to roślina o długiej historii. Była wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie ludowej. Jej nazwa pochodzi od niedźwiedzi, ponieważ według legendy niedźwiedzie po przebudzeniu ze snu zimowego szukają jej i jedzą, aby oczyścić organizm z toksyn. Czosnek niedźwiedzi jest także uważany za jeden z pierwszych zwiastunów
Sekret życia w zdrowiu. Kiedyś sobie za to podziękujesz
Odpowiednia dieta na wcześniejszych etapach życia pozwala człowiekowi starzeć się bez chorób przewlekłych, takich jak np. cukrzyca, nadciśnienie i inne schorzenia serca, oraz bez upośledzenia poznawczego, fizycznego i psychicznego. Zdrowa dieta to podstawa Tak utrzymują amerykańscy uczeni. Przez 30 lat badali oni ponad 100 tys. rodaków w wieku 40, 50 i 60 lat. Okazało się, że te osoby, które regularnie spożywały owoce, warzywa, orzechy, rośliny
Wyjeżdżasz do ciepłych krajów? Lepiej się zaszczep
Polscy podróżnicy wybierający się do tropikalnych krajów nie wykonują zalecanych szczepień i nie stosują profilaktycznego leczenia przeciwmalarycznego. Odwiedzający Tajlandię, Indie, Brazylię, Meksyk, Madagaskar czy Tanzanię bagatelizują zagrożenia związane z występującymi tam poważnymi chorobami zakaźnymi, takimi jak malaria, dur brzuszny i żółta febra. Igranie z losem – Zdarza się, że ktoś rezerwuje wyjazd w piątek, a w niedzielę leci do strefy malarycznej. Bez profilaktyki, bez szczepień, nawet bez
Proces po latach. Błąd medyczny sprzed dekady
W 2015 r. mieszkanka województwa mazowieckiego była w czwartej ciąży. Niestety, dwie wcześniejsze zakończyły się poronieniem. Tym razem wszystko przebiegało zgodnie z planem. Pozostając pod opieką ginekologa-położnika, kobieta przestrzegała wszystkich jego zaleceń. Termin wyliczony przez lekarza już minął, rozpoczął się 41. tydzień ciąży. Gdy pojawiły się pierwsze objawy akcji skurczowej, kobieta z zachowanymi wodami płodowymi
Dieta po zimie, czyli dlaczego detoks nie jest ci potrzebny
– Czy nasz organizm potrzebuje wiosennego detoksu? – Wbrew opiniom rozpowszechnianym w internecie nie jest to konieczne. Organizm oczyszcza się na bieżąco cały rok i dodatkowe detoksy nie do końca mają uzasadnienie. Naszym zadaniem jest jedynie nie przeszkadzać mu w prawidłowym funkcjonowaniu. Tymczasem wmawia się nam, że dodatkowe diety, zazwyczaj głodówkowe, są niezbędne. Natomiast ukrywa się informacje o tym, że mogą one nas osłabiać i
Nowe ostrzeżenie na etykietach alkoholu? To zalecenie WHO
Raport wykazał, że w 2019 roku średnie spożycie alkoholu w Unii Europejskiej było dwukrotnie wyższe niż globalna średnia. W 2020 roku alkohol przyczynił się w UE do niemal 112 tysięcy przypadków zachorowań na nowotwory oraz ponad 50 tysięcy zgonów z tego powodu. Alkohol jak azbest Zawarte w raporcie WHO badanie ankietowe, przeprowadzone w 14 krajach
Wiosenna aktywność fizyczna może skończyć się wizytą u ortopedy
– Czy prawdą jest, że z nastaniem wiosny przybywa pacjentów w gabinetach ortopedów? – Rzeczywiście, zauważamy takie zjawisko. Głównie dlatego, że zarówno zbieramy żniwo po sezonie narciarskim, jak i przybywa osób, które z pierwszymi promieniami wiosennego słońca rzuciły się w wir fizycznej aktywności. Dla drugich to często realizacja noworocznych postanowień. – Z jakimi urazami ma pan wtedy najczęściej do czynienia?
Wielkanocne informacje o… jajkach. To warto wiedzieć
Jajko dodaje dużo energii i ma bardzo wiele składników odżywczych: – selen eliminuje z organizmu szkodliwe wolne rodniki i metale ciężkie; – witamina D zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i chroni przed nowotworami; – żelazo buduje hemoglobinę, czyli czerwony barwnik krwi; – cholesterol dobrze zadziała na hormony i wzbogaca nas w witaminy; – fosfor jest ważnym składnikiem kości, zębów, krwi i