– Przez całe życie dba pan o formę? – Ostatnio potrzebowałem więcej poćwiczyć, bo troszeczkę się zaniedbałem i należało zeszczupleć. Zrzuciłem ponad 5 kilogramów, więc znów ważę zgodnie z normą BMI. 69 kilogramów przy wzroście 170 centymetrów. – Jakie to ćwiczenia?
Tag: sport
Nowoczesne schronisko wysokogórskie. Nie potrzebuje zewnętrznych źródeł prądu
Innowacyjne drewniane schronisko górskie zaprojektowali włoscy architekci.
Sezon życia. Nerazzurri ubóstwiają Zielińskiego!
90. minuta meczu, wynik wciąż nierozstrzygnięty – 2:2. Piotr Zieliński dynamicznie przyjmuje piłkę i bez zastanowienia uderza na bramkę Juventusu. Wypełniony po brzegi monumentalny stadion San Siro wybucha rykiem kilkudziesięciu tysięcy gardeł. Gol: 3:2! Juventus na kolanach, Inter w niebie! Spiker kilkanaście (!) razy pyta publikę o nazwisko strzelca gola, wrzeszcząc do mikrofonu imię: –
Subiektywny ALFABET OLIMPIJSKI Tomasza Zimocha, czyli… Igrzyska bez pudru
A jak Anterselva Piękno gór, cisza, zimą najbielszy na świecie śnieg, wydaje się, że to nieskażona cywilizacją przestrzeń. Nawet Mona Lisa w Luwrze tak nie zachwyca, jak to święte miejsce biathlonu. Moim zdaniem – najprzyjemniejsze miejsce na tegorocznych igrzyskach. Organizacyjne mistrzostwo. Logistyka na najwyższym poziomie. Tysiące ludzi z okolicznych parkingów „przenoszono” w tempie Bolta na
Seniorzy i aktywność fizyczna. Nigdy nie jest za późno na sport
– Jednym z filarów zdrowego stylu życia jest aktywność fizyczna. W jakim stopniu dotyczy to seniorów i jak wielu z nich taką aktywność podejmuje?
Marcin Stefański. Walczył na koszykarskich parkietach, teraz jest radnym
Bardzo aktywny. Ma sporo pracy. Sam tłumaczy, że głównie jest wychowawcą młodzieży. – Jestem i nauczycielem wf. w sopockim liceum, koordynuję Akademię Koszykówki, trenuję juniorów starszych i II drużynę Trefla Sopot. Dużo czasu poświęcam mieszkańcom. Już trzecią kadencję jestem radnym, a w tej przewodniczącym komisji strategii i budżetu. Reprezentuję Koalicję Obywatelską, która w Radzie ma większość.
Sport jest okrutny. Rozmowa z DARIUSZEM PARZELSKIM
– Igrzyska to setki różnych historii. Pięknych, radosnych, ale i dramatycznych. Taką był olimpijski występ Amerykanki Lindsey Vonn. – Dla milionów kibiców jej powrót do rywalizacji sportowej był mega inspirujący. Start na igrzyskach z kontuzją kolana, z zerwanymi więzadłami, budził podziw. To, że zdecydowała się wystartować w tak trudnej konkurencji narciarskiej jak zjazd, dla wielu
Penisgate. Skoczkowie narciarscy walczą o dodatkowe metry
W zeszłym roku dwaj norwescy medaliści olimpijscy, Marius Lindvik i Johann André Forfang, zostali zawieszeni na trzy miesiące po tym, jak odkryto, że podczas mistrzostw świata w Trondheim w 2025 roku dodawano do ich kombinezonów niezgodny z przepisami szew, mający zapewnić im większą stabilność w powietrzu. Trener reprezentacji Norwegii Magnus Brevik, asystent trenera Thomas Lobben
Cały czas wierzyłem. Rozmowa z MACIEJEM MACIUSIAKIEM
– Kiedy rozmawialiśmy kilkanaście dni temu, odważnie stwierdziłeś, że na igrzyskach we Włoszech skoczkowie zdobędą medal. – Konkursy Pucharu Świata nie szły w tym sezonie po naszej myśli. Zawodnicy i ja byliśmy nawet wyśmiewani. Cały czas wierzyłem w swój zespół, wiem najlepiej, jaki ogrom pracy wykonali zawodnicy. W sporcie wprawdzie nigdy nie można być pewnym,
Lot na oddechu Boga. Rozmowa z KRZYSZTOFEM SZCZYGŁEM
Krzysztof Szczygieł – na co dzień animator sportu i kultury, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Starachowicach. W wolnych chwilach pasjonat paralotniarstwa. Pewnego dnia, wraz z Piotrem Krupą i Aliną Jędrys wyruszył w lot na paralotni przez całą Polskę po przekątnej. Dokonali tego jako pierwsi w historii. – Jak zaczęła się twoja przygoda z