R E K L A M A
R E K L A M A
2026-01-07

„Knabenschiessen”. Ponad 500 lat tradycji strzeleckiej w Zurychu

Już od pierwszej połowy XV wieku w Zurychu odbywały się treningi strzeleckie; używano kusz i broni palnej. Strzelcy trenowali na placu za murami miasta i nazwali siebie Schützen am Platz (Strzelcy z Placu). Stara Wojna Zuryska (1440 – 1446) pokazała, że obywatele przeszkoleni wojskowo są miastu bardzo potrzebni, więc Strzelcy trenowali na placu za murami

Julian Stałgo
2025-12-29

Medytacja zamiast hantli. Nowy trend w walce ze stresem

– Nasi klubowicze zaczęli oczekiwać czegoś więcej niż standardowe 5 minut relaksacji pod koniec zajęć fitness – mówi Magdalena Szwed z firmy Benefit. – Ten trend, coraz wyraźniej widoczny w całej branży fitness, odpowiada na realne potrzeby współczesnego człowieka: zmęczenie, przebodźcowanie, napięcie psychiczne. Nasze dane wskazują, że 4 na 10 naszych klubowiczów włącza do swojego sportowego kalendarza treningi o niskiej intensywności. 

A.M.
2025-12-08

Polacy coraz zdrowsi? Indeks Zdrowia rośnie, choć tempo spowalnia

Okazuje się, że Indeks Zdrowia w Polsce osiągnął rekordowy poziom 65,9 proc., co jest najwyższym wynikiem w całej historii projektu. Oznacza to wzrost o 4 punkty procentowe w ciągu pięciu lat. Mimo spowolnienia tempa wzrostu trend ogólny jest wyraźnie pozytywny.

A.M. na podst. Medonet
2025-11-30

„Lewy” musi mnie przeprosić! Rozmowa z CEZARYM KUCHARSKIM

– O Robercie Lewandowskim ciągle głośno. Strzela gole w Barcelonie i dla reprezentacji Polski, a ostatnio nawet rozświetlił na biało-czerwono nowojorski Empire State Building. – Robert to znakomity piłkarz. To wciąż gwiazda światowego formatu. – Jaka w tym pana zasługa? Wielu uważa, że to pan stworzył karierę Lewandowskiego. Ile w tym prawdy? – To tak

Tomasz Barański
2025-11-28

Wyszarpmy ten awans! Zostało niewiele miejsc

Kibice reprezentacji Polski w kalendarzach na 2026 rok mogą zakreślić czerwonym flamastrem trzy daty. 26 marca – pierwszy mecz barażowy, 31 marca – drugi baraż i 11 czerwca – rozpoczęcie mundialu. Żeby się dostać na największą futbolową imprezę, podczas której zagra aż 48 reprezentacji, musimy obronną ręką wyjść z odmienianych ostatnio przez wszystkie przypadki baraży.

Maciej Woldan
2025-11-27

Okno na media. Przedstawienia, które pomylono

Minister Paweł Szefernaker po meczu, w którym reprezentacja Polski zremisowała z Pomarańczowymi, przypuścił atak na media publiczne, mając pretensje o to, że gdy kibice okrzykami witali prezydenta Karola Nawrockiego, sprawozdawcy zajęci byli czymś zupełnie innym. A to inne to była prezentacja składów obu drużyn i sędziów. Hymny, pierwszy gwizdek i początek meczu. Dla tych, którzy

Andrzej Maślankiewicz
2025-11-19

Gwiazdor Lamine Yamal. Wysoki znanego piłkarza

40 milionów euro rocznie. Tyle według magazynu „Forbes” zarabia Lamine Yamal. Większą część tej sumy pokrywa klub, mniejszą sponsorzy. Jeśli kariera młodego piłkarza będzie się rozwijać w takim tempie, niedługo te proporcje się odwrócą, a Yamal może się stać jednym z najlepiej zarabiających sportowców świata. Zamiłowanie do pieniędzy jest u Yamala rodzinne. Jego marokański ojciec

Maciej Woldan
2025-11-18

Trzeba mierzyć wysoko. Rozmowa z ADAMEM MAŁYSZEM

– Lada moment startuje nowy sezon Pucharu Świata. Czy jeszcze jako zawodnik lubił pan okres wyczekiwania pierwszych zawodów? – Za moich czasów było inaczej… Nie było powszechnie dostępnych sztucznych torów najazdowych, więc w listopadzie szukaliśmy miejsc ze śniegiem. Najczęściej było to szwedzkie Gällivare albo Rovaniemi na północy Finlandii. Tam, gdzie śnieg już był i gdzie

Maciej Woldan