Opublikowane przez NHS dane jasno pokazują, że otyłość wśród najmłodszych przybiera coraz bardziej niepokojące rozmiary. Badaniem objęto 1,1 miliona uczniów szkół publicznych w Anglii, a jego wyniki wskazują na wyraźnie rosnący trend. W roku szkolnym 2024/2025 aż 10,5 proc. dzieci w wieku czterech i pięciu lat, uczęszczających do zerówki, zmagało się z otyłością, a 13
Zgodnie z proponowanymi zmianami, wysokość opłaty zmiennej za zawartość cukru ma wzrosnąć o 100 procent, maksymalna stawka – o 50 procent, a opłata stała – o 40 procent. Ponadto planuje się aż dziesięciokrotne podniesienie podatku za dodatek kofeiny i tauryny. Takie rozwiązania sprawiłyby, że Polska znalazłaby się wśród krajów z najwyższymi obciążeniami fiskalnymi tego typu
Dieta bogata w owoce i warzywa wpływa pozytywnie na… płuca.
Spacerując po targu warzywnym, nie sposób nie zauważyć, jak wiele odmian papryk jest dostępnych: od małych i pikantnych po duże, mięsiste i słodkie okazy. Papryka to prawdziwa bomba witaminowa! Jest bogata w witaminę C, która wzmacnia odporność oraz beta-karoten – ważny dla zdrowia oczu i skóry. Należy docenić ją więc nie tylko za smak, ale i właściwości prozdrowotne.
– Od wielu lat zajmuje się pani naukowo grzybami jadalnymi. W jakim stopniu poznała pani ich świat? – Grzyby to niezwykle duża grupa organizmów. Szacuje się, że do dzisiaj odkryliśmy zaledwie kilka procent tajemnic tych grzybów, które możemy dostrzec gołym okiem, czyli tzw. grzybów wielkoowocnikowych. Szacuje się, że grzybów na świecie jest nawet kilka razy więcej niż roślin, a dopiero od
Małgorzata Socha o wyprawce szkolnej Małgorzata Socha (45 l.) jest mamą trójki dzieci, więc początek roku szkolnego to dla niej szczególny okres. W rozmowie z Plotkiem aktorka przyznała, że ten czas jest sporym wyzwaniem. – Najtrudniejszy moment dla rodzica to jest wrzesień. Dla wszystkich to jest trudne, bo to nie tylko dzieci wracają do szkoły, ale również rodzice. Ułożenie tych
Już dwa tygodnie po rezygnacji ze spożywania słodzonych produktów w organizmie uwidaczniają się pozytywne zmiany. Poprawia się kondycja cery, zmniejsza się opuchlizna twarzy, zanikają skórne wypryski i zaczerwienienia. Na korzyść zmienia się skład flory bakteryjnej znajdującej się w przewodzie pokarmowym, co ma wpływ na pracę jelit, a także mózgu. Dość szybko odzyskujemy kontrolę nad masą ciała. Czujemy się lżejsi, bardziej energiczni, sprawniej się poruszamy i myślimy. A
Honorata Skarbek ujawnia chorobę Honorata Skarbek (32 l.) podzieliła się na Instagramie historią swoich problemów zdrowotnych. Zdradziła, z jakimi objawami musi się mierzyć, i pokusiła się o smutną refleksję na temat nieefektywności leczenia. Wokalistka mierzy się z SIBO, czyli zespołem rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, ujawnia Pudelek. Honorata zaprosiła ostatnio obserwujących do zadawania pytań na Instagramie.
– Kiedyś ludzie żyli zgodnie z cyklem pór roku. Czy dziś czas wakacji ma wpływ na dietę większości z nas? – To tak naprawdę zależy od stylu życia danej osoby. Obserwując modele żywienia wybierane przez moich pacjentów, mogę stwierdzić, że w większości przypadków sięgają oni po sezonowe produkty. W czasie wakacji dieta rozszerzana jest o różne „letnie” warzywa i owoce, ale z drugiej
Aż 83 proc. dzieci po pierwszym roku życia regularnie otrzymuje przekąski, a ponad połowa ma niemal nieograniczony dostęp do słodyczy. 76 proc. dzieci w tym wieku dostaje posiłki dosalane, co jest niezgodne z rekomendacjami żywieniowymi. Z dietą dzieci trafia do organizmu zbyt mało warzyw, ryb, nasion roślin strączkowych czy zdrowych tłuszczów.