Plastikowa dieta. Codziennie połykamy mikrocząstki z butelek

Według wyliczeń z 2019 roku tygodniowo każdy z nas pochłania taką ilość plastiku, jaka jest potrzebna do wyprodukowania karty płatniczej. W 2024 roku zauważono, że głównymi „dostawcami” szkodliwych drobinek do naszego organizmu są plastikowe butelki, z których pijemy wodę. Do nawadniania należy więc korzystać z płynów wlanych do termosów ze stali nierdzewnej czy butelek szklanych. Jeśli już pijemy z plastikowego pojemnika, powinniśmy zadbać o to, aby nie stał na słońcu i jak najmniej go zgniatać. Warto też zrezygnować z przechowywania żywności w plastikowych opakowaniach, a także używać do krojenia desek z drewna.