Kremy do opalania z filtrem należy stosować, zanim nadejdą letnie upały. Lekarze przypominają, że już kwietniowe i majowe słońce jest w stanie sparzyć naszą skórę. Brak ochrony przed promieniowaniem UV może spowodować nie tylko bolesne zaczerwienienia i szybsze starzenie się skóry, ale w przyszłości być powodem niebezpiecznych nowotworów. Im jaśniejszą mamy karnację, tym bardziej musimy uważać. Wszyscy powinni stosować kremy z filtrem. Badacze uważają, że większość
Tag: zdrowie
Volkswagen, nie mercedes. „Dał sobie radę w życiu”
7 grudnia 2013 r. pan Marcin, mający wówczas 31 lat, wracał z podróży służbowej z Niemiec. Niedawno założył firmę budowlaną i za naszą zachodnią granicą podpisał kontrakt na wykonanie specjalistycznych usług z zakresu budownictwa. Nad Polskę nadciągał orkan „Ksawery”. Pociągi były opóźnione. Ten relacji Szczecin – Słupsk, którym jechał mężczyzna, miał przyjechać planowo do Świdwina
Zdrowie psychiczne coraz większym problemem. Niepokojące statystyki
O tym, że problem zdrowia psychicznego narasta, świadczy także rosnące zapotrzebowanie na pomoc specjalistów. W 2024 roku liczba wizyt dorosłych pacjentów u psychologów i psychiatrów wzrosła o 63 proc., a wśród dzieci aż o 140 proc. w porównaniu z rokiem poprzednim – wynika z wewnętrznych danych enel-med.
Pacjenci onkologiczni zbyt wiele czasu przebywają w szpitalu
Zdaniem prof. Jassema, polski model ochrony zdrowia oparty jest w dużym stopniu na nadmiernej hospitalizacji. – Jeśli porównamy odsetek chorych hospitalizowanych w trakcie radioterapii, leczenia systemowego czy małej chirurgii, to okazuje się, że zabiegi te są wykonywane zbyt często w ramach stacjonarnego pobytu w szpitalu. Wiele z tych procedur można zrealizować w formie ambulatoryjnej. Chory może przyjść na zabieg i po paru godzinach wrócić do
Serce niczym ryba w sieci, czyli migotanie przedsionków
– Jak często w polskiej populacji mamy do czynienia z przypadkami zaburzeń rytmu serca? – Spróbujmy ograniczyć się do najczęstszego rodzaju arytmii, jakim jest migotanie przedsionków. To zaburzenie rytmu serca, w którym przedsionki kurczą się chaotycznie i nieregularnie, co prowadzi do utraty efektywnego skurczu przedsionków. Akcja serca najczęściej jest przyspieszona. Według niedawno przeprowadzonego polskiego badania NOMED-AF, migotanie przedsionków występuje u 23 proc. osób w Polsce powyżej 65.
Program „Moje Zdrowie”. Co obejmuje i jak można z niego skorzystać?
Promocja badań profilaktycznych Program „Moje Zdrowie” ma na celu promowanie regularnych badań profilaktycznych wśród dorosłych Polaków. Ma przez to zachęcać do dbania o zdrowie na wzór bilansów zdrowia dzieci i młodzieży, wspierając wczesne wykrywanie chorób kardiologicznych, metabolicznych i nowotworowych. Program ten od maja 2025 roku zastępuje „Profilaktykę 40 Plus”, obejmując badania profilaktyczne dla osób w
Zanieczyszczenie hałasem i smog akustyczny. Można temu zaradzić
W Polsce wiele osób narażonych jest na zbyt duży hałas. Wynika to między innymi z tego, że od 2012 roku obniżono normy dopuszczalnego hałasu komunikacyjnego. W dużych miastach w dzień wynoszą one 70 decybeli, czyli tyle, ile natężenie głośności zaczynające szkodzić człowiekowi. Negatywne skutki są widoczne nie tylko w pogorszeniu słuchu, ale i we wzmożeniu nerwowości i stresu. Najgorzej sytuacja wygląda w Gliwicach, Chorzowie i Szczecinie. To
Polska mapa alergii pomoże rodzicom i ich dzieciom
Aby pomóc małym alergicznym pacjentom, ich rodzicom i lekarzom, naukowcy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego opracowują mapę alergii w Polsce. Wykorzystują oni AI Allerscan, który pozwoli na precyzyjne oszacowanie liczby dzieci cierpiących na alergie oraz potencjalnie zagrożonych alergiami. Ponadto zastosowane materiały audio i wizualne – takie jak zdjęcia zmian skórnych – ułatwią rodzicom udzielenie odpowiedzi dotyczących objawów choroby u swoich podopiecznych. Ważny jest czas Globalne dane pokazują
Zmuszanie do jedzenia to przemoc. Może prowadzić do wielu problemów
Dzieci nie wolno zmuszać do jedzenia. Jest to rodzaj przemocy. Najmłodsi posiadają wrodzoną zdolność do rozpoznawania swoich potrzeb w zakresie posiłków, takich jak głód i sytość, oraz do reagowania na różne smaki i konsystencję jedzenia. Działanie wbrew ich woli w przyszłości może się dla nich skończyć wieloma dolegliwościami i złymi nawykami. Są to problemy trawienne, zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja lub bulimia, przytępienie asertywności, brak poczucia kontroli
Społeczeństwo zmęczone newsami. Jak unikać złych wiadomości?
Kiedyś najbardziej dociekliwi ludzie rano przeglądali lokalny dziennik, w ciągu dnia słuchali radia, a wieczorem oglądali wiadomości telewizyjne. Teraz każdy, jeśli tylko zechce, jest na telefonie bombardowany przez całą dobę newsami ze świata. I są sieci społecznościowe, w których można obserwować wiele wydarzeń w czasie rzeczywistym.