Brak infrastruktury i usług medycznych to jeden z głównych problemów wiejskiej Hiszpanii. Mogę to potwierdzić, bo mieszkam od wielu lat w wiosce La Cueva del Pajaro (pol. Jaskinia Ptaka) na południu kraju i na własnej skórze doświadczam negatywnych zmian. Do Carboneras, najbliższego miasteczka, mam stąd 10 kilometrów krętą górską drogą. Ale jak się tam dostać? Ostatni autobus komunikacji miejskiej odjechał z mojej miejscowości siedem lat temu. Od
Tag: zdrowie
Nie zawsze zdrowa. Witamina C może zaszkodzić
Pomysł aplikowania witaminy C w przeziębieniu przypisywany jest Linusowi Paulingowi, amerykańskiemu chemikowi, który nie był ani dietetykiem, ani lekarzem chorób zakaźnych. Otrzymał wprawdzie dwukrotnie Nagrodę Nobla, ale jedną w dziedzinie chemii, a drugą Pokojową. Jednak w 1970 roku opublikował on książkę, w której twierdził, że dla zachowania dobrego zdrowia powinniśmy przyjmować duże dawki witaminy C, 1000 – 2000 miligramów dziennie, a nawet więcej, aby zapobiegać przeziębieniom.
Choroba lokomocyjna? Ten prosty ucisk na nadgarstku może przynieść ulgę
Poza stosowaniem lekarstw jedną z najczęściej zalecanych metod walki z chorobą lokomocyjną jest akupresura punktu P6, nazywanego też Neiguan.
E-rejestracja medyczna rozszerzona. Do kolejnych specjalistów umówisz się online
Centralna e-rejestracja medyczna została poszerzona o możliwość umawiania wizyt lekarskich u kolejnych specjalistów bez konieczności dzwonienia do wielu przychodni i samodzielnego porównywania terminów.
Kolacja przed snem to zły pomysł? Naukowcy mają odpowiedź
Podczas gdy w krajach takich jak Wielka Brytania czy USA standardem jest lekki lunch i obfita kolacja, nowa dyscyplina naukowa – chronożywienie – sugeruje, że to błąd. Okazuje się bowiem, że dla naszego zdrowia kluczowe jest nie tylko to, co kładziemy na talerzu, ale przede wszystkim to, kiedy to zjadamy. Nasz organizm funkcjonuje w rytmie dobowym, który reguluje niemal każdy
Zablokowany nos, katar, osłabiony węch. To mogą być polipy nosa
– Czym różni się zwykły katar od zapalenia zatok przynosowych? – Musimy rozróżnić przeziębienie, ewentualnie ostre wirusowe zapalenie zatok przynosowych, od alergicznego nieżytu nosa i od przewlekłego zapalenia zatok przynosowych. Wodnisty katar jest najczęściej objawem infekcji wirusowej, czyli przeziębienia lub alergii. W przypadku przeziębienia dominuje wodnista lub śluzowa wydzielina, kichanie i uczucie zatkania nosa, a dolegliwości zwykle ustępują w ciągu 3
Doświadczony ignorant. Intubacja, która była niepotrzebna
X była młodą, zdrową dziewczyną, przed którą świat stał otworem. Jej matka przez długi czas nie mogła zajść w ciążę. Dopiero zabieg in vitro sprawił, że urodziła córkę, która była ukochanym, bardzo długo oczekiwanym i jedynym dzieckiem swoich rodziców. Wiosną 2026 r. w miejscowości w województwie mazowieckim miała miejsce uroczystość pierwszej komunii, na którą zjechało
Wystarczy 5 minut dziennie. Ten prosty ruch świetnie działa na mózg
Chodzi o taniec, który oferuje unikalne połączenie korzyści fizycznych, poznawczych i społecznych, wyróżniając się na tle innych aktywności. Jak przekonują badacze, nawet zaledwie pięć minut ruchu ma niezwykle pozytywny wpływ na nasze zdrowie, a zwłaszcza na funkcjonowanie mózgu. Z wyczuciem rytmu przychodzimy już na świat – noworodki potrafią przewidywać wzorce rytmiczne. Taniec łączy w sobie dobroczynny wysiłek aerobowy, budowanie więzi społecznych oraz
Nowotwór wyniszcza Joe Bidena. Ujawniono nowe informacje
Rak prostaty został wykryty u Bidena w 2025 roku, kilka miesięcy po opuszczeniu przez niego Białego Domu. Badania wykazały agresywną, rozsianą postać choroby. Nowotwór oceniono na 9 punktów w skali Gleasona, co oznacza bardzo wysoki stopień złośliwości, zaś ogniska przerzutowe były już obecne w kościach. Guz okazał się jednak hormonowrażliwy, dlatego możliwe było wdrożenie terapii hormonalnej w celu zahamowania wzrostu komórek nowotworowych, a jesienią także rozpoczęcie pięciotygodniowego cyklu radioterapii.
Rewolucja w leczeniu otyłości. Nowa tabletka dopuszczona do użytku
Foundayo będzie można przepisywać dorosłym z otyłością, czyli z BMI wynoszącym co najmniej 30. Po lek będą mogli sięgnąć również pacjenci z BMI od 27 do 30, jeśli nadmiernej masie ciała towarzyszą inne problemy zdrowotne. Terapia ma być prowadzona razem z dietą o obniżonej kaloryczności i większą aktywnością fizyczną. Brytyjski regulator zgodził się także na stosowanie orforglipronu u dorosłych z cukrzycą typu 2, jeśli dotychczasowe leczenie nie