R E K L A M A
R E K L A M A
2025-04-28

Hałas zabija powoli. Niezdrowe decybele

Zagrożenie to rośnie wraz z rozwojem cywilizacyjnym i działalnością człowieka. Największe niebezpieczeństwo stanowi hałas drogowy, kolejowy i lotniczy. Przez niego jesteśmy zestresowani, nerwowi i przewrażliwieni. – Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że rocznie mamy do czynienia z 12 tys. przypadków przedwczesnej śmierci spowodowanych hałasem – mówił Alan Grinde, założyciel Instytutu Ekologii Akustycznej. – Tam, gdzie jest głośniej, ludzie żyją trzy lata krócej.

EfKA na podst. TOK FM, instytutsprawobywatelskich.pl
2025-04-28

Duńska rewolucja pełnoziarnista. Może zwalczyć otyłość

Odkąd Duńczycy do swojego codziennego jadłospisu wprowadzili produkty pełnoziarniste, czują się lżejsi i pełni wigoru. Lunchtime w Kopenhadze. Miejsce jest pełne, a personel omawia z klientami menu. Czy chcielibyśmy wolno pieczoną wieprzowinę z jęczmieniem perłowym i grzybami? A może mamy chęć na żytnie naleśniki z łososiem, serkiem śmietankowym i awokado albo na tatara z buraków

E.W. na podst. Theguardian.com
2025-04-28

Problemy ze słuchem dotykają coraz więcej Polaków

Zazwyczaj zaczyna się to niewinnie – zwiększamy ciągle głośność na pilocie telewizora, a rozmawiając przez telefon, wręcz krzyczymy. Wiele osób początkowo nie zdaje sobie z tego sprawy. W efekcie rezygnują z regularnych wizyt u specjalistów. Efekt jest taki, że co czwarty polski senior nigdy nie badał swego słuchu!  Tymczasem uszkodzenie tego zmysłu, oprócz dolegliwości fizycznych, ma również znaczący wpływ na

A.M.
2025-04-28

Choroba Parkinsona to nie wyrok. Co jest jej przyczyną?

– Niedawno obchodzony był Światowy Dzień Choroby Parkinsona. Jak wielu ludzi w Polsce jest nią dotkniętych?  – Według danych NFZ to 80 – 90 tys. pacjentów. Co roku przybywa około 8 tys. nowych zachorowań.  – Czy to głównie problem osób starszych? 

Andrzej Marciniak
2025-04-25

Marzenie o pięknym uśmiechu. Skąd się biorą żółte zęby?

– Badania pokazują, że większość z nas nie jest zadowolona z koloru swoich zębów. Co sprawia, że jedni mają je niemal śnieżnobiałe, a inni wręcz żółtawe?  – To zależy od wielu czynników. Wpływ na to mają geny, higiena jamy ustnej, ale nie należy zapominać o tym, jak ważna jest codzienna dieta. Szkodliwe jest też palenie papierosów.  – W jaki sposób można

Andrzej Marciniak
2025-04-25

List od Eutanazji. „Człowiek ma prawo odejść godnie”

– Dlaczego zdecydował się pan na opublikowanie listu jednej z pacjentek?  – Otrzymuję wiele wiadomości od swoich pacjentek, ale jak przeczytałem ten list, to zaniemówiłem. Wzruszający, wstrząsający i wbijający w fotel. Dotarł do mnie w drodze na koncert, bo śpiewam w szantowym zespole Banana Boat. Początkowo rzuciłem tylko okiem, ale kiedy później w hotelu przeczytałem ten list kolegom, byli wstrząśnięci. Jest prawdziwy, głęboko poruszający. Według

Tomasz Zimoch
2025-04-24

Rośnie liczna chorób odkleszczowych. To nie tylko borelioza

– Z informacji epidemiologicznych wynika, że z roku na rok rośnie liczba przypadków chorób odkleszczowych. Czym może to być spowodowane?  – Rzeczywiście, od kilku lat obserwujemy trend wzrostowy. W 2022 roku mieliśmy około 18 tys. przypadków chorób odkleszczowych, natomiast w ubiegłym roku było to już około 30 tys. Ponad 90 proc. stanowi borelioza. Rosnąca liczba zachorowań wynika z

Andrzej Marciniak
2025-04-23

Ewa Wachowicz: Pasta i koktajl z czosnkiem niedźwiedzim

Czosnek niedźwiedzi, znany również jako dziki czosnek, to roślina o długiej historii. Była wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie ludowej. Jej nazwa pochodzi od niedźwiedzi, ponieważ według legendy niedźwiedzie po przebudzeniu ze snu zimowego szukają jej i jedzą, aby oczyścić organizm z toksyn. Czosnek niedźwiedzi jest także uważany za jeden z pierwszych zwiastunów

Ewa Wachowicz
2025-04-23

Sekret życia w zdrowiu. Kiedyś sobie za to podziękujesz

Odpowiednia dieta na wcześniejszych etapach życia pozwala człowiekowi starzeć się bez chorób przewlekłych, takich jak np. cukrzyca, nadciśnienie i inne schorzenia serca, oraz bez upośledzenia poznawczego, fizycznego i psychicznego. Zdrowa dieta to podstawa Tak utrzymują amerykańscy uczeni. Przez 30 lat badali oni ponad 100 tys. rodaków w wieku 40, 50 i 60 lat. Okazało się, że te osoby, które regularnie spożywały owoce, warzywa, orzechy, rośliny

M.K. opr. na podst. www.geekweek.interia.pl
2025-04-23

Wyjeżdżasz do ciepłych krajów? Lepiej się zaszczep

Polscy podróżnicy wybierający się do tropikalnych krajów nie wykonują zalecanych szczepień i nie stosują profilaktycznego leczenia przeciwmalarycznego. Odwiedzający Tajlandię, Indie, Brazylię, Meksyk, Madagaskar czy Tanzanię bagatelizują zagrożenia związane z występującymi tam poważnymi chorobami zakaźnymi, takimi jak malaria, dur brzuszny i żółta febra.  Igranie z losem – Zdarza się, że ktoś rezerwuje wyjazd w piątek, a w niedzielę leci do strefy malarycznej. Bez profilaktyki, bez szczepień, nawet bez

G.K. na podst. inform. prasowych