Zagrożenie to rośnie wraz z rozwojem cywilizacyjnym i działalnością człowieka. Największe niebezpieczeństwo stanowi hałas drogowy, kolejowy i lotniczy. Przez niego jesteśmy zestresowani, nerwowi i przewrażliwieni. – Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że rocznie mamy do czynienia z 12 tys. przypadków przedwczesnej śmierci spowodowanych hałasem – mówił Alan Grinde, założyciel Instytutu Ekologii Akustycznej. – Tam, gdzie jest głośniej, ludzie żyją trzy lata krócej.
Tag: zdrowie
Duńska rewolucja pełnoziarnista. Może zwalczyć otyłość
Odkąd Duńczycy do swojego codziennego jadłospisu wprowadzili produkty pełnoziarniste, czują się lżejsi i pełni wigoru. Lunchtime w Kopenhadze. Miejsce jest pełne, a personel omawia z klientami menu. Czy chcielibyśmy wolno pieczoną wieprzowinę z jęczmieniem perłowym i grzybami? A może mamy chęć na żytnie naleśniki z łososiem, serkiem śmietankowym i awokado albo na tatara z buraków
Problemy ze słuchem dotykają coraz więcej Polaków
Zazwyczaj zaczyna się to niewinnie – zwiększamy ciągle głośność na pilocie telewizora, a rozmawiając przez telefon, wręcz krzyczymy. Wiele osób początkowo nie zdaje sobie z tego sprawy. W efekcie rezygnują z regularnych wizyt u specjalistów. Efekt jest taki, że co czwarty polski senior nigdy nie badał swego słuchu! Tymczasem uszkodzenie tego zmysłu, oprócz dolegliwości fizycznych, ma również znaczący wpływ na
Choroba Parkinsona to nie wyrok. Co jest jej przyczyną?
– Niedawno obchodzony był Światowy Dzień Choroby Parkinsona. Jak wielu ludzi w Polsce jest nią dotkniętych? – Według danych NFZ to 80 – 90 tys. pacjentów. Co roku przybywa około 8 tys. nowych zachorowań. – Czy to głównie problem osób starszych?
Marzenie o pięknym uśmiechu. Skąd się biorą żółte zęby?
– Badania pokazują, że większość z nas nie jest zadowolona z koloru swoich zębów. Co sprawia, że jedni mają je niemal śnieżnobiałe, a inni wręcz żółtawe? – To zależy od wielu czynników. Wpływ na to mają geny, higiena jamy ustnej, ale nie należy zapominać o tym, jak ważna jest codzienna dieta. Szkodliwe jest też palenie papierosów. – W jaki sposób można
List od Eutanazji. „Człowiek ma prawo odejść godnie”
– Dlaczego zdecydował się pan na opublikowanie listu jednej z pacjentek? – Otrzymuję wiele wiadomości od swoich pacjentek, ale jak przeczytałem ten list, to zaniemówiłem. Wzruszający, wstrząsający i wbijający w fotel. Dotarł do mnie w drodze na koncert, bo śpiewam w szantowym zespole Banana Boat. Początkowo rzuciłem tylko okiem, ale kiedy później w hotelu przeczytałem ten list kolegom, byli wstrząśnięci. Jest prawdziwy, głęboko poruszający. Według
Rośnie liczna chorób odkleszczowych. To nie tylko borelioza
– Z informacji epidemiologicznych wynika, że z roku na rok rośnie liczba przypadków chorób odkleszczowych. Czym może to być spowodowane? – Rzeczywiście, od kilku lat obserwujemy trend wzrostowy. W 2022 roku mieliśmy około 18 tys. przypadków chorób odkleszczowych, natomiast w ubiegłym roku było to już około 30 tys. Ponad 90 proc. stanowi borelioza. Rosnąca liczba zachorowań wynika z
Ewa Wachowicz: Pasta i koktajl z czosnkiem niedźwiedzim
Czosnek niedźwiedzi, znany również jako dziki czosnek, to roślina o długiej historii. Była wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie ludowej. Jej nazwa pochodzi od niedźwiedzi, ponieważ według legendy niedźwiedzie po przebudzeniu ze snu zimowego szukają jej i jedzą, aby oczyścić organizm z toksyn. Czosnek niedźwiedzi jest także uważany za jeden z pierwszych zwiastunów
Sekret życia w zdrowiu. Kiedyś sobie za to podziękujesz
Odpowiednia dieta na wcześniejszych etapach życia pozwala człowiekowi starzeć się bez chorób przewlekłych, takich jak np. cukrzyca, nadciśnienie i inne schorzenia serca, oraz bez upośledzenia poznawczego, fizycznego i psychicznego. Zdrowa dieta to podstawa Tak utrzymują amerykańscy uczeni. Przez 30 lat badali oni ponad 100 tys. rodaków w wieku 40, 50 i 60 lat. Okazało się, że te osoby, które regularnie spożywały owoce, warzywa, orzechy, rośliny
Wyjeżdżasz do ciepłych krajów? Lepiej się zaszczep
Polscy podróżnicy wybierający się do tropikalnych krajów nie wykonują zalecanych szczepień i nie stosują profilaktycznego leczenia przeciwmalarycznego. Odwiedzający Tajlandię, Indie, Brazylię, Meksyk, Madagaskar czy Tanzanię bagatelizują zagrożenia związane z występującymi tam poważnymi chorobami zakaźnymi, takimi jak malaria, dur brzuszny i żółta febra. Igranie z losem – Zdarza się, że ktoś rezerwuje wyjazd w piątek, a w niedzielę leci do strefy malarycznej. Bez profilaktyki, bez szczepień, nawet bez