Coraz bardziej zaczynają doceniać zalety życia w realu i częściej poszukują przestrzeni do odpoczynku. Z przeprowadzonych badań dotyczących nastolatków wynika, że 2 proc. z nich chętnie przetestuje życie offline chociaż na chwilę, 40 proc. przymierza się do podjęcia takiej decyzji, a 16 proc. stosuje detoks systematycznie. Pytani najchętniej spędzają czas na aktywności fizycznej i spotkaniach ze znajomymi (35 proc.), niemal tyle samo z nich
Tag: zdrowie
Więcej własnych zębów to lepsze zdrowie. Nie daj się chorobom
– Około 20 proc. polskiego społeczeństwa cierpi na choroby przyzębia, głównie zapalenie dziąseł i paradontozę. Z czego to wynika? – Chciałbym skorygować przytoczone dane. Zależy to bowiem od grupy wiekowej. Przypadków zapalenia przyzębia przybywa bowiem z wiekiem. W związku z tym, że zwiększa się liczba zachowanych zębów na świecie, także w Polsce, częstość występowania wspomnianego schorzenia w grupie czterdziestolatków wynosi 30 –
Leśna terapia na Pomorzu. Nowa ścieżka relaksu niedaleko Elbląga
Trzecia w Polsce i pierwsza na Pomorzu ścieżka terapii leśnej powstała 10 km od Elbląga. Atrakcja znajduje się między miejscowościami Nadbrzeże a Kamionek Wielki i gwarantuje ciekawą formę odpoczynku. Spacerując tam, można nie tylko podziwiać otaczający drogę piękny las bukowy, ale i pod okiem przewodniczki odbyć terapię skoncentrowaną na zmysłach. Przy ścieżce znajdują się kody QR nawigujące nas przez ćwiczenia relaksacyjne, zaczerpnięte z japońskiego pomysłu terapii leśnej.
Uwaga na nadmiar cynamonu. Może wpływać na leki
Zbyt duża ilość cynamonu w diecie może być niebezpieczna. Uważać muszą szczególnie ci, którzy zażywają medykamenty. Wymieniona przyprawa przyspiesza bowiem metabolizm i „spalanie” leków. Przez to działają one krócej i stają się mniej efektywne. Zjedzenie posypanego cynamonem ciastka nie zaszkodzi, jednak przyjmowanie cynamonu w formie suplementu diety może mieć negatywne skutki. Szczególną ostrożność powinni zachować pacjenci leczący się na astmę, cukrzycę, nadciśnienie i depresję.
Uciec przed astmą. Połowa chorych nie jest zdiagnozowana
Alergie wziewne to przewlekłe choroby, które dotykają zarówno dzieci, jak i ich rodziny, wpływając na codzienne funkcjonowanie i jakość życia. Objawy, takie jak uporczywy kaszel, katar, zapalenie spojówek czy problemy ze snem, prowadzą do przewlekłego zmęczenia i trudności z koncentracją
Zwierzęta lekiem na samotność seniorów
Dla osób, które skończyły 65 lat, zwierzęta to bardzo ważni towarzysze życia. Skutecznie zmniejszają poczucie samotności oraz wpływają na dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Może to być pies, kot albo królik. Obecność zwierzątka powoduje u człowieka obniżenie ciśnienia krwi, zmniejszenie poziomu cholesterolu i ogranicza ryzyko zawału serca. Samo głaskanie pupila przynosi ukojenie, zmniejsza napięcie mięśni i wspiera rozwój koordynacji psycho ruchowej.
Wyciekło nagranie z Bidenem. Były prezydent USA ma duże zaniki pamięci
Biden z poważnymi problemami Wyciekłe nagranie audio z wywiadu byłego prezydenta Joe Bidena ze specjalnym prokuratorem Robertem Hurem ujawniło problemy Bidena z przypomnieniem sobie kluczowych wydarzeń, takich jak śmierć syna Beau, zakończenie pełnienia funkcji wiceprezydenta oraz powody posiadania tajnych dokumentów, do których nie powinien mieć dostępu. Nagranie pojawiło się ponad rok po apelach kongresmenów o
Pięć minut z reklamą to więcej kalorii. Media wpływają na otyłość dzieci
Zespół naukowców z Uniwersytetu w Liverpoolu przebadał 240 dzieci w wieku od 7 do 15 lat, aby ocenić wpływ różnych form reklamy na ich zachowania żywieniowe. Każdy uczestnik dwukrotnie oglądał pięciominutowe sekwencje reklam – raz były to spoty promujące wysoko przetworzoną żywność bogatą w tłuszcze nasycone, cukier i/lub sól, a drugi raz przekazy niezwiązane z
Mężczyźni częściej zapadają na choroby skracające życie
Badacze przeanalizowali dane globalne dotyczące nadciśnienia, cukrzycy oraz zakażeń HIV i AIDS, uwzględniając różnice ze względu na płeć i wiek. Zbadali, jak często te choroby występują u mężczyzn i kobiet oraz sprawdzili, jakie różnice występują w diagnozowaniu i leczeniu. Wyniki wykazały znaczące różnice płciowe na każdym etapie choroby, począwszy od narażenia na czynniki ryzyka, aż
Żegnamy Tomasza Jakubiaka. Tak wyglądał ostatni rok jego życia
– Kiedy pokazałem, że faktycznie schudłem te ponad 20 kg, posypały się tysiące komentarzy, co się stało, o co chodzi i dlaczego ja tak wyglądam. Wyglądam tak, ponieważ zdiagnozowano u mnie bardzo rzadki i bardzo ciężki do wyleczenia nowotwór. Coś, co w ogóle praktycznie nie występuje albo występuje u niecałego procenta ludzi na świecie – tłumaczył. „Pomimo nadziei na leczenie i wsparcie ze strony rodziny, fanów i