Leśna terapia na Pomorzu. Nowa ścieżka relaksu niedaleko Elbląga

Trzecia w Polsce i pierwsza na Pomorzu ścieżka terapii leśnej powstała 10 km od Elbląga. Atrakcja znajduje się między miejscowościami Nadbrzeże a Kamionek Wielki i gwarantuje ciekawą formę odpoczynku. Spacerując tam, można nie tylko podziwiać otaczający drogę piękny las bukowy, ale i pod okiem przewodniczki odbyć terapię skoncentrowaną na zmysłach. Przy ścieżce znajdują się kody QR nawigujące nas przez ćwiczenia relaksacyjne, zaczerpnięte z japońskiego pomysłu terapii leśnej. Ta skupia się głównie na obniżeniu ciśnienia krwi, poprawie samopoczucia, redukcji stresu, a co za tym wszystkim idzie – wzmocnieniu zdrowia w naturalny sposób.