– Czy nasz organizm potrzebuje wiosennego detoksu? – Wbrew opiniom rozpowszechnianym w internecie nie jest to konieczne. Organizm oczyszcza się na bieżąco cały rok i dodatkowe detoksy nie do końca mają uzasadnienie. Naszym zadaniem jest jedynie nie przeszkadzać mu w prawidłowym funkcjonowaniu. Tymczasem wmawia się nam, że dodatkowe diety, zazwyczaj głodówkowe, są niezbędne. Natomiast ukrywa się informacje o tym, że mogą one nas osłabiać i
Tag: wiosna
Wiosenna aktywność fizyczna może skończyć się wizytą u ortopedy
– Czy prawdą jest, że z nastaniem wiosny przybywa pacjentów w gabinetach ortopedów? – Rzeczywiście, zauważamy takie zjawisko. Głównie dlatego, że zarówno zbieramy żniwo po sezonie narciarskim, jak i przybywa osób, które z pierwszymi promieniami wiosennego słońca rzuciły się w wir fizycznej aktywności. Dla drugich to często realizacja noworocznych postanowień. – Z jakimi urazami ma pan wtedy najczęściej do czynienia?
Jak na świecie wita się wiosnę? To zależy od półkuli
White House Easter Egg Roll (Stany Zjednoczone) Tradycja zawodów w toczeniu jajek sięga 1878 roku. Wtedy na trawnik przed Białym Domem weszła grupa uczniów, którzy poprosili o pozwolenie, by pobawić się w toczenie jajek. Prezydent Rutherford B. Hayes się zgodził. Od tego czasu zawody w toczeniu jajek stały się publicznym wydarzeniem – można wtedy wziąć udział na przykład w warsztatach dekorowania ciastek i jajek oraz
Życie z alergią. Czy można się z niej wyleczyć?
– Jak wiele osób w Polsce cierpi z powodu alergii wziewnych? – W ogóle na alergie różnego typu cierpi ok. 40 proc. społeczeństwa. Natomiast z alergiami wziewnymi, dotyczącymi dróg oddechowych, zmaga się mniej więcej co trzeci Polak. – Co jest przyczyną tej swoistej epidemii?
Kleszcz atakuje znienacka! Warto o tym pamiętać
„– Gdy temperatura rośnie powyżej 10 stopni, to wszystkie kleszcze budzą się jednocześnie, co powoduje, że zakażają się nawzajem – mówi prof. Joanna Zajkowska z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku (…). – Zmiany klimatyczne spowodowały, że kleszczy powinniśmy wystrzegać się cały czas. Właściciele psów, ludzie mieszkający blisko lasu obserwują, że rzeczywiście kleszczy jest więcej niż kiedyś (…). Cieplejszy dzień wywabia je ze ściółki leśnej i one potrafią się
Wiosenna ramówka już w drodze. Czym zaskoczy nas telewizja?
Ramówki – dyrektorzy programowi kochają je i nienawidzą. Po ramówkach nas poznacie – mogliby powiedzieć najważniejsi ludzie TVN-u, Polsatu czy TVP. To właśnie z tego, jak dwa razy do roku układają programy swoich telewizji, są potem skrupulatnie rozliczani przez swoich szefów. Jeśli propozycje są dobre, to reklamodawcy chętnie zareklamują przy nich swoje produkty i usługi. Zlecą się także sponsorzy, którzy też dosypią
Ewa Wachowicz: Szparagi pod beszamelem
Szparagi mają wiele zalet, i to nie tylko smakowych. Zawierają mnóstwo witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie i wygląd. Ich jedzenie przyczynia się do poprawy kondycji skóry, włosów i paznokci. Co więcej, są szybkie w przygotowaniu. Wystarczy tylko kilka minut we wrzątku, w piekarniku albo na ruszcie i są gotowe! Serwować można
Ewa Wachowicz: Jajka faszerowane na Wielkanoc
Jajka są symbolem odradzającego się życia. W przypadku Świąt Wielkanocnych mają więc metaforyczne znaczenie. Obecne są zawsze w moim koszyczku ze święconką, jak i później, podczas biesiadowania. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że jajka są bardzo zdrowe. Zawierają wiele witamin, między innymi D, K i E, a także składniki mineralne. Nie są kaloryczne, bo w jednym znajduje się zaledwie około 80 kcal. Z powodzeniem mogą je jeść osoby
Wypalanie traw. Skuteczny sposób na obniżenie wartości gruntu
Dzieje się tak, ponieważ wiele osób myśli, że wypalanie traw użyźnia glebę i powoduje szybszy odrost młodej trawy. Jest to jednak nieprawda, ponieważ dzieje się zupełnie odwrotnie. Wypalanie skutkuje odsłonieniem gleby i jej przesuszeniem. Podczas prowokowanego pożaru destrukcji ulega część niezbędnej dla gleby materii organicznej, co doprowadza do jej jałowości. Zabijane są bakterie i grzyby,