Przez ćwierć wieku autorzy badania Copenhagen City Heart Study obserwowali blisko 9 tysięcy osób, by sprawdzić, czy uprawianie sportów wydłuża życie, a jeśli tak – to jakich. Na szczycie zestawienia, z wynikiem blisko 10 dodatkowych lat w porównaniu z osobami nieaktywnymi, znalazł się tenis. Na drugim miejscu – badminton, który może wydłużyć życie grających o ponad 6 lat. Te dwa sporty rakietowe wyprzedziły m.in.: piłkę nożną (+4,7 roku), kolarstwo (+3,7 roku), pływanie (+3,4 roku) czy bieganie (+3,2 roku).
Subskrybuj angorę
Czytaj bez żadnych ograniczeń gdzie i kiedy chcesz.
Już od
22,00 zł/mies
Subskrybuj
