R E K L A M A
R E K L A M A

Pełnoziarniste produkty i warzywa mogą chronić pamięć

Według nowego badania wysokiej jakości dieta bogata w rośliny, zawierająca produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce, może zapobiec upośledzeniu funkcji poznawczych, nawet jeśli ludzie zaczynają stosować ją po 50. lub 60. roku życia. 

Fot. Pixabay

Wyniki badania opublikowano kilka dni temu w czasopiśmie „Neurology”. Obserwacją objęto przez kilkanaście lat prawie 93 000 osób o średniej wieku 59 lat i zróżnicowanym pochodzeniu etnicznym. Okazało się, że u osób spożywających najwięcej roślin ryzyko demencji spadło o 7 proc. w porównaniu z osobami spożywającymi ich najmniej. 

Subskrybuj angorę
Czytaj bez żadnych ograniczeń gdzie i kiedy chcesz.


Już od
22,00 zł/mies




2026-04-20

A.M. na podst. CNN Health