R E K L A M A
R E K L A M A
2025-01-05

Psychotest. Nie(chętni) do zmian

1. Wybierasz się ze znajomymi do pobliskiej lodziarni. Na jaki przysmak się zdecydujesz? A. Zawsze wybieram swoje ulubione lody czekoladowe. B. Zobaczę na miejscu, jakie proponują smaki i zdecyduję. C. Wybiorę coś, czego do tej pory nie próbowałam/łem. 2. Musisz pomóc rodzicom wybrać, gdzie pojedziecie na wakacje. Co zaproponujesz? A. Jak co roku musimy jechać

Opr. G.K.
2024-11-03

Jak zaakceptować swoje ciało? Rozwiązaniem może być… naga kawa

Akceptacja kontrolowana Marta Markiewicz opowiada, że podczas swoich spotkań, które pomagają uczestniczkom zmieniać podejście do nagości, zawsze rozpoczynają od rozmów, herbaty, kawy i przekąsek. Później, gdy atmosfera staje się bardziej swobodna, mówi dziewczynom, że czas się rozebrać. To jest ten moment, który inicjuje proces oswajania nagości. Pomysł na te spotkania pojawił się spontanicznie, gdy Marta

Na podst. tekstu Zuzanny Kuffel
2024-10-22

Zdrowie psychiczne. Polacy są coraz bardziej świadomi

Do gabinetów specjalistów coraz częściej trafiają też dzieci. Ich liczba wzrosła rok do roku aż czterokrotnie – tak wynika z wewnętrznych danych enel-med. Zauważono też, że młodzi Polacy bardziej zwracają uwagę na zdrowie psychiczne. Prawie co czwarta „zetka” (osoby urodzone po 1995 r.) chciałaby posiadać w firmowym pakiecie medycznym wizyty u psychologa lub psychiatry.  Jak podał ZUS, w 2023 r. liczba zwolnień lekarskich z powodu

A.M.
2024-07-26

Kto komu siada na kolana. Rozmowa z WOJCIECHEM EICHELBERGEREM

– Napisał pan razem z Małgorzatą Szcześniak książkę „Trudne związki”. Co jest jej głównym tematem? – Trudne związki międzyludzkie. Chodzi o bliskie związki, takie od serca. I teza tej książki jest taka, że związki są dla nas zawsze wyzwaniem. Ujawniają się w nich różne nasze niepozałatwiane sprawy z dzieciństwa, czyli deficyty, niedobory, fałszywe przekonania o

Barbara Jagas
2024-06-17

„Ludzie są z natury dobrzy”. Wywiad z psychoterapeutą

– Skąd Chilijczyk w Polsce?  – Przyjechałem na studia ok. 45 lat temu, to była końcówka Gierka, trudny czas przed stanem wojennym.  – Pewnie już się pan u nas zadomowił, przeżywając w Polsce większą część życia. Kim pan się teraz czuje

Barbara Jagas
2024-06-12

Wojna na Ukrainie a dzieci. Wiele z nich zginęło lub zostało rannych

Psycholog Kateryna Bazyl mówi, że prawie każde ukraińskie dziecko ma problemy spowodowane wojną. W Ukrainie młodzi ludzie doświadczają utraty, strachu i niepokoju. Coraz więcej osób ma problemy ze snem, cierpi przez ataki paniki lub intruzywne wspomnienia. Znacznie wzrosła także liczba przypadków depresji u dzieci

AS na podst.: bbc.com, abcnews.go.com
2024-05-27

Test pomarańczy. Czy jakkolwiek tłumaczy relacje w związku?

Stereotypowe schematy Flacht podkreśla, że jeden gest nie może być miarą całej relacji, ponieważ reakcja partnera zależy od wielu czynników, takich jak kontekst sytuacyjny. Śląski natomiast dodaje, że ważne jest ogólne podejście w relacji, a nie pojedyncze działania. Gesty takie jak obieranie pomarańczy mogą symbolizować drobne akty czułości i wsparcia, które są istotne dla budowania

Na podst. tekstu Zuzanny Kuffel
2024-05-24

Policja zastrasza rodziców i ich dzieci. Psychologowie ostrzegają

Anglia przeżywa kryzys związany z frekwencją uczniów na zajęciach szkolnych. Dane statystyczne wskazują, że w roku szkolnym 2022-2023 aż 150 tysięcy uczniów w szkołach publicznych miało poważne trudności z regularnym uczestnictwem w lekcjach. Z tego względu dyrektorzy szkół znajdują się obecnie pod silną presją ze strony rządu. Już wiadomo, że od września wszystkie szkoły państwowe

Anna Jadowska-Szreder na podst. The Guardian
2024-05-20

Nieśmiertelny. Michael Bommer stanie się sztuczną inteligencją dla swej rodziny

Michael Bommer wkrótce umrze, walka z rakiem dobiega końca. Niedługo trafi do hospicjum. Zamiast z przyjaciółmi obchodzić 61. urodziny, zorganizował „imprezę życia”. – Będziemy świętować moje życie i będziemy się dobrze bawić. Jestem bardzo szczęśliwy, że mogę się ze wszystkimi pożegnać – stwierdził Bommer. Dziennikarzowi „FAS” puszczono nagranie. Głos opowiada o swoim dzieciństwie, gdy tworzył z przyjaciółmi grupę, która wędrowała po lasach i

(PKU) ALEXANDER WULFERS © Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung 2024
2024-04-06

Polacy korzystają z pomocy psychologów i psychiatrów coraz częściej

Jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na całym świecie jest depresja. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, aż 9 na 10 przypadków samobójstw powiązanych jest właśnie z depresją. Podobnie jest w Polsce. Taka sytuacja sprawia, że coraz więcej osób potrzebuje specjalistycznej pomocy. Pokazują to choćby statystyki Centrum Medycznego ENEL-MED. Wynika z nich, że w roku 2022

(a)