R E K L A M A
R E K L A M A
2025-05-06

Powiedz mamie, powiedz tacie. Przygotowania do egzaminu

W ostatnim tygodniu przed testami warto jest podsumować materiał. Dzień przed egzaminem dobrze jest zaś spędzić na odpoczynku. Trzeba się porządnie wyspać, zjeść śniadanie, aby mieć energię, a przed samym wejściem na salę skorzystać z toalety. Specjaliści polecają bycie na miejscu nieco wcześniej i wypicie połowy lub szklanki wody, bo wtedy mózg lepiej funkcjonuje. Nie

M.K. opr. na podst. www.pspaugustow.szkolnastrona.pl
2025-04-26

Ryszard Sobczak. Jeden z najbardziej utytułowanych polskich szermierzy

Na Granicy Wrzeszcza i Oliwy, w bliskości lasu, od 16 lat funkcjonuje Gdańska Szkoła Szermierki. Rozległy obiekt stanowią Szkoła Podstawowa nr 70 z oddziałami sportowymi oraz nowoczesne zaplecze treningowo-rekreacyjne. To tutaj spędza najwięcej czasu. – Decyzja o rozbudowie kompleksu sportowego o część specjalistyczną dla szermierki zapadła dzięki sukcesom polskich florecistek w 2005 r. Duża sala treningowa, 20 pełnowymiarowych plansz, 50 miejsc noclegowych i całe zaplecze medyczno-fizjoterapeutyczne. 

Tomasz Gawiński
2025-02-22

Nie mają motywacji do pracy. Inflacja zabrała im pieniądze

Poziom motywacji Niemców kształtuje się poniżej średniej międzynarodowej. Jeśli wierzyć liderom biznesu, Niemcy to kraj ludzi leniwych i chorowitych. – Wszyscy znowu musimy więcej pracować – powiedział szef Telekomu Tim Höttges. – Kiedy jestem w Chinach czy Ameryce i widzę, jak tam ludzie pracują, odczuwam niepokój i martwię się o konkurencyjność naszego państwa. Były minister finansów Christian Lindner chce, by wprowadzić ulgi podatkowe za nadgodziny, by praca

LS na podst.: welt.de, sueddeutsche.de
2024-11-20

Sukcesy Polek w ampfutbolu. Sport bez barier

– Kilka dni temu w Kolumbii kobieca reprezentacja Polski zajęła trzecie miejsce w mistrzostwach świata w ampfutbolu. Gratulacje!  – Ciągle mam w głowie to, co się tam wydarzyło. Słyszymy od wielu osób – szkoda, że nie było telewizyjnych transmisji mistrzostw świata. Bardzo tego żałujemy. Pierwszy raz rozgrywałyśmy tak ważne mecze. Przeżyłyśmy szok po porażce w inauguracyjnym meczu z

Tomasz Zimoch
2024-10-14

Martyna Młynarczyk o ogromnym wysiłku na ultramaratonach

– Pod koniec sierpnia zajęła pani drugie miejsce w biegu na 100 kilometrów w słynnych zawodach Ultra Trail du Mont Blanc.  – Dopiero po raz drugi startowałam na tak długim dystansie. Za rok będę próbowała wygrać. Zawody wokół masywu Mont Blanc to dla biegaczy górskich… igrzyska olimpijskie. Na starcie 10 tys. zawodników ze 120 krajów, przy trasie 100 tys. kibiców. Widać,

Tomasz Zimoch
2024-08-05

Rozmowa z Aleksandrą Jarecką. Czego uczy szermierka? 

– Spotkała się z nim pani w Paryżu już po wywalczeniu medalu?  – Gratulował mi nawet, ale u mnie niesmak jednak pozostał. Wywalczenie medalu pokazało, że to rzeczywiście ja powinnam być w Paryżu. Wróciłam po przerwie macierzyńskiej, urodziłam syna, włożyłam wiele wysiłku w przygotowania do igrzysk, więc przykro, że ktoś tego w pewnym momencie nie doceniał. Wytrzymałam to wszystko i jestem z siebie dumna.  –

Tomasz Zimoch
2024-08-03

Były sztangista Włodzimierz Chlebosz jest teraz starostą wrocławskim

Mimo weekendu jest bardzo zabiegany. – Musiałem jechać na spóźniony Dzień Strażaka. To powiatowe święto w gminie Kobierzyce. Musiałem, ale i chciałem tam być. Strażacy OSP to wyjątkowi ludzie. Często jako pierwsi udzielają pomocy i ciężko pracują. Należy im się wielki szacunek. 

Tomasz Gawiński
2024-08-03

Jacek Bocian. Polski sprinter, który jest zawodowym żołnierzem

Mieszka we Wrocławiu. Na nasze spotkanie przyjeżdża na skuterze. – Jak jest ciepło, to w mieście taki środek lokomocji jest wielkim atutem. Nie stoi się w korkach. Przyjemnie się jeździ. Wrocław jest bardzo przyjazny dla motocyklistów, bo można korzystać z buspasów i parkować za darmo. Przekonał się do jednośladu podczas urlopu na Teneryfie, gdzie jeździł właśnie skuterem. – Byliśmy razem z Markiem Plawgo, olimpijczykiem, też

Tomasz Gawiński
2024-07-23

Rozmowa z Pauliną Starus. „Breaking to wolność”

– Na igrzyskach w Paryżu sportowcy będą rywalizować w nowej konkurencji olimpijskiej – breakingu.  – Cieszę się, choć początkowo nasze środowisko było podzielone i wielu zawodników miało mieszane uczucia co do włączenia breakingu do programu olimpijskiego.  – Dlaczego nie wszyscy akceptowali propozycję występu w Paryżu? 

Tomasz Zimoch