R E K L A M A
R E K L A M A

Nawet ciepła zima może grozić odmrożeniem. Kto jest szczególnie narażony?

Wprawdzie tegoroczna zima oszczędza nam siarczystych mrozów, warto jednak pamiętać o zagrożeniach związanych z przebywaniem w niskiej temperaturze. Przypomina o tym w swoim poradniku także NFZ. 

Fot. Pixabay

Jednym z problemów są odmrożenia, które najczęściej dotyczą palców rąk i stóp, policzków, brody, nosa i uszu. Sprzyjają temu nie tylko temperatura poniżej 0 st. C, ale także wiatr i wilgoć, które przyspieszają wychładzanie. Do odmrożeń dochodzi szybciej, gdy jesteśmy głodni, zmęczeni lub odwodnieni, przebywamy na dużej wysokości, chorujemy na cukrzycę. Szybciej tracą ciepło dzieci i osoby w podeszłym wieku. – Pod wpływem zimna naczynia krwionośne obkurczają się, a tkanki narażone są na niedotlenienie – przypomina dr n. med. Agnieszka Kardynał, dermatolog. – Przy długim czasie ekspozycji na działanie zimna skutki niedokrwienia i niedotlenienia tkanek mogą być nieodwracalne. 

Grunt to ciepły ubiór

By tego uniknąć, należy ubierać się ciepło i odpowiednio do panujących warunków, zadbać o aktywność fizyczną, która poprawia krążenie krwi, dzięki czemu ciepło rozprowadza się po całym ciele, unikać wilgoci i wiatru, które sprawiają, że odczuwalna temperatura jest dużo niższa. Ryzyko odmrożeń zwiększa spożywanie alkoholu. 

Wyróżnia się cztery stopnie odmrożenia. Pierwszy dotyczy głównie naskórka i charakteryzuje się bladą bądź sinoczerwoną barwą skóry. Dochodzi też do obrzęku, bólu i uczucia pieczenia. W drugim stopniu skóra staje się woskowobiała i twarda, a na jej powierzchni powstają pęcherze wypełnione płynem surowiczym. Przy mocniejszych odmrożeniach rozpoczyna się proces martwicy, która w drastycznych przypadkach prowadzi do amputacji dotkniętych odmrożeniem części ciała. 

Ogrzej się

Jeśli pojawią się pierwsze objawy odmrożenia, należy wyziębione miejsce stopniowo ogrzewać. Trzeba np. zanurzyć ręce w letniej wodzie i powoli zwiększać jej temperaturę do ok. 40 st. C. Gdy pojawią się pęcherze, nie wolno ich przekłuwać. Należy zastosować opatrunek jałowy. 

– W przypadku odmrożeń I i II stopnia rokowanie jest dobre, a skóra regeneruje się bez pozostawienia blizn – twierdzi dr Agnieszka Kardynał. – Postępowanie terapeutyczne obejmuje stosowanie łagodnych preparatów do pielęgnacji skóry na bazie wazeliny, parafiny, gliceryny, pantenolu. Odmrożenia III i IV stopnia zawsze wymagają pilnej interwencji lekarskiej. 

2024-01-27

Andrzej Marciniak


Wiadomości
Rozmowa z Jolantą Kwaśniewską. „Niczego w życiu ludziom nie zazdroszczę”
Tomasz Barański
Bądź jak Bóg i stań się człowiekiem. Rozmowa z ROMANEM BIELECKIM
Tomach Zimoch
Masa krytyczna została przekroczona! Ucieczka Romanowskiego to kompromitacja
Henryk Martenka
Sprawa Ziętary. Czy Były senator RP był odpowiedzialny za jego zniknięcie?
Wojciech Nomejko
Dlaczego masło jest takie drogie?
(KGB) na podst. Radio TOK FM
Społeczeństwo
Głupota w półświatku. Przestępstwa, które nie mogły się udać
Leszek Szymowski
Ostatni spacer ze Staszkiem. Pogrzeb Stanisława Tyma
Jacek Binkowski
Fajbusiewicz wraca do spraw sprzed lat. Zabójcy dwóch 18-latek wpadli po 24 latach!
Michał Fajbusiewicz
Wyglądał jak uczeń wracający ze szkoły. Dalszy ciąg sprawy napadu na kurierów
Katarzyna Binkowska
Prawnik radzi. Zwrot prezentu zamówionego przez Internet
Mecenas Jan Paragraf
Świat/Peryskop
Cudne przedwojnie. Jeśli nie użyją broni atomowej, będzie dobrze
Henryk Martenka
Bhutan zmieni się nie do poznania? Gospodarka tego potrzebuje
PKU na podst.: GMC.bt, Bhutantimes.bt, Kuenselonline.com, thebhutanese.bt
Słoweńskie miasteczko chciało zyskać dzięki… Melanii Trump
ChS na podst.: www.siol.net, www.fortune.com
Egzotyczna podróż na Antarktydę. Oferta turystyczna jest szeroka
AS na podst.: cnn.com, bbc.com
Według Mroziewicza. Wigilie w tropikach
Krzysztof Mroziewicz
Lifestyle/Zdrowie
Dla niej najważniejsze są praca i role. Nigdy nie była celebrytką
Tomasz Gawiński
Swift i powrót country. Muzyczne podsumowanie roku
Grzegorz Walenda
Święta w telewizji. Co zobaczymy w TVN i Polsacie?
Plotkara
Niebezpieczna otyłość brzuszna bezpośrednio wpływa na hormony i zdrowie
A.M.
Zmiany zwyrodnieniowe w kolanach. Przyczyną nie jest wiek
Andrzej Marciniak
Angorka