R E K L A M A
R E K L A M A

Nawet ciepła zima może grozić odmrożeniem. Kto jest szczególnie narażony?

Wprawdzie tegoroczna zima oszczędza nam siarczystych mrozów, warto jednak pamiętać o zagrożeniach związanych z przebywaniem w niskiej temperaturze. Przypomina o tym w swoim poradniku także NFZ. 

Fot. Pixabay

Jednym z problemów są odmrożenia, które najczęściej dotyczą palców rąk i stóp, policzków, brody, nosa i uszu. Sprzyjają temu nie tylko temperatura poniżej 0 st. C, ale także wiatr i wilgoć, które przyspieszają wychładzanie. Do odmrożeń dochodzi szybciej, gdy jesteśmy głodni, zmęczeni lub odwodnieni, przebywamy na dużej wysokości, chorujemy na cukrzycę. Szybciej tracą ciepło dzieci i osoby w podeszłym wieku. – Pod wpływem zimna naczynia krwionośne obkurczają się, a tkanki narażone są na niedotlenienie – przypomina dr n. med. Agnieszka Kardynał, dermatolog. – Przy długim czasie ekspozycji na działanie zimna skutki niedokrwienia i niedotlenienia tkanek mogą być nieodwracalne. 

Grunt to ciepły ubiór

By tego uniknąć, należy ubierać się ciepło i odpowiednio do panujących warunków, zadbać o aktywność fizyczną, która poprawia krążenie krwi, dzięki czemu ciepło rozprowadza się po całym ciele, unikać wilgoci i wiatru, które sprawiają, że odczuwalna temperatura jest dużo niższa. Ryzyko odmrożeń zwiększa spożywanie alkoholu. 

Wyróżnia się cztery stopnie odmrożenia. Pierwszy dotyczy głównie naskórka i charakteryzuje się bladą bądź sinoczerwoną barwą skóry. Dochodzi też do obrzęku, bólu i uczucia pieczenia. W drugim stopniu skóra staje się woskowobiała i twarda, a na jej powierzchni powstają pęcherze wypełnione płynem surowiczym. Przy mocniejszych odmrożeniach rozpoczyna się proces martwicy, która w drastycznych przypadkach prowadzi do amputacji dotkniętych odmrożeniem części ciała. 

Ogrzej się

Jeśli pojawią się pierwsze objawy odmrożenia, należy wyziębione miejsce stopniowo ogrzewać. Trzeba np. zanurzyć ręce w letniej wodzie i powoli zwiększać jej temperaturę do ok. 40 st. C. Gdy pojawią się pęcherze, nie wolno ich przekłuwać. Należy zastosować opatrunek jałowy. 

– W przypadku odmrożeń I i II stopnia rokowanie jest dobre, a skóra regeneruje się bez pozostawienia blizn – twierdzi dr Agnieszka Kardynał. – Postępowanie terapeutyczne obejmuje stosowanie łagodnych preparatów do pielęgnacji skóry na bazie wazeliny, parafiny, gliceryny, pantenolu. Odmrożenia III i IV stopnia zawsze wymagają pilnej interwencji lekarskiej. 

2024-01-27

Andrzej Marciniak


Wiadomości
Zbrodnia w Mławie, czyli „Dojrzewanie” po polsku [REPORTAŻ ANGORY]
Tomasz Patora
Nieudana Parada Zwycięstwa w Moskwie. Putinowi jest coraz trudniej
CEZ na podst.: tass.ru, ria.ru, unian.ua, belsat.eu
Dzień Europy. Tak wyglądały początki po II wojnie światowej
ANS na podst.: comune.bologna.it, europa.eu, celebrateeuropeday.net
George Simion triumfuje. Prawicowy ekstremista prezydentem?
KK na podst.: BBC, hotnews.ro, Deutsche Welle, New York Times, Neue Zürcher Zeitung
Społeczeństwo
Fajbusiewicz wraca do spraw sprzed lat. Zemsta na milicjancie?
Michał Fajbusiewicz
Spowiednik papieski. Wyjątkowa funkcja w Kościele
Tomasz Zimoch
Odwieczny dylemat. Ile pieniędzy na komunię?
Opr. (KGB) na podst. Radio RMF FM, kobiety.wp.pl
Bill Gates rozda fortunę. Chce ograniczyć choroby i ubóstwo
(JP) Na podst.: CNN, Reuters, New York Times, Associated Press, Time
Świat/Peryskop
Nieznane zakątki Włoch. Od Piemontu po Sycylię
ANS na podst.: ilsole24ore.com, visititaly.eu, siviaggia.it, viaggi.corriere.it, fieradeltartufo.org, calabriastraordinaria.it
Hymny narodów świata: Salta
Henryk Martenka
Sztubackie marzenia Trumpa. Spotkanie z premierem Kanady
Stanisław Stolarczyk
Królewskie nieślubne dzieci. Mogłyby narobić sporo zamieszania
ANS na podst.: repubblica.it, rollingstone.it, ansa.it, theweek.com, documentazione.info, oggi.it, vanityfair.it, amica.it
Lifestyle/Zdrowie
Sztywne stawy to cierpienie. Warto o nie dbać przez całe życie
Andrzej Marciniak
Muzyczni krezusi. Kto zarabia najwięcej?
Grzegorz Walenda
Źródło szczęścia. Gry komputerowe a stereotypy
E.W. na podst.: Kasper Kalinowski. „Mają działanie psychoaktywne, generują mnóstwo dopaminy”. „Magazyn”/Wyborcza.pl
Sztuka zdegenerowana. Toksyczny czas czystki
Leszek Turkiewicz
Met Gala i czarna lista Anny Wintour. Do niej należy ostatnie słowo
ANS na podst.: corriere.it, vanityfair.it, ilpost.it, ansa.it, repubblica.it
Angorka - nie tylko dla dzieci...