R E K L A M A
R E K L A M A

Menopauza potrafi trwać latami. Polki często mylą jej objawy ze stresem

Menopauza to naturalny etap życia kobiet, występujący zwykle między 45. a 55. rokiem życia i potwierdzany po 12 miesiącach bez krwawień. Objawy hormonalne mogą pojawić się jednak wcześniej, gdy miesiączki stają się nieregularne. 

kobieta
Fot. Pexels

Jak pokazują wyniki badania „Dobry klimat wokół menopauzy”, przeprowadzonego na zlecenie firmy Bayer, dolegliwości związane z menopauzą wywierają istotny wpływ na codzienne funkcjonowanie i relacje Polek. Najbardziej rozpoznawalnym symbolem menopauzy są uderzenia gorąca, na które wskazuje 84 proc. badanych kobiet. Ankietowane wymieniają też wahania nastroju (68 proc.), nocne poty (62 proc.), przybieranie na wadze (60 proc.), nerwowość (53 proc.), zaburzenia snu (49 proc.) i zmęczenie (47 proc.). Ponieważ sygnały te bywają niejednoznaczne, 53 proc. respondentek uważa, że łatwo pomylić je z reakcją na stres lub wysiłek, a wśród kobiet w wieku 40 – 49 lat odsetek ten wynosi 62 proc. Światowe dane wskazują, że trudne dolegliwości mogą utrzymywać się przez 10 lat lub dłużej od ostatniej miesiączki, obniżając jakość życia. 

Nie bądź bierna

Eksperci podkreślają, że kobiety nie powinny biernie czekać, aż objawy menopauzy same ustąpią. Psychiatrka lek. Maja Herman wskazuje, że dolegliwości mogą obniżać dobrostan psychiczny, dlatego warto przełamać skrępowanie i o nich rozmawiać. Z kolei ginekolog prof. dr hab. n. med. Tomasz Paszkowski przypomina, że medycyna dysponuje skutecznymi metodami hormonalnymi i niehormonalnymi, dobieranymi indywidualnie. Mimo to aż co czwarta Polka nie słyszała o terapiach na receptę. Co więcej, chociaż o menopauzie rozmawia u lekarza 43 proc. czterdziestolatek i 64 proc. pięćdziesięciolatek, to najczęściej same pacjentki inicjują takie rozmowy. 

Dlatego z myślą o potrzebach kobiet powstał serwis mojamenopauza.pl, stanowiący źródło rzetelnej wiedzy medycznej. Serwis zawiera także praktyczne materiały pomagające obserwować zmiany zachodzące w organizmie i przygotować się do wizyty u ginekologa. 

2026-11-02

(am)