R E K L A M A
R E K L A M A
2025-04-02

Dobry sen przepisem na zdrowie. Przeszkodą jest… chrapanie

Taki wniosek można wysnuć z tegorocznej edycji raportu Centrum Medycznego MML „Czy Polacy chrapią?”, którego wyniki ogłoszono niedawno z okazji Światowego Dnia Snu. Okazuje się, że niemal 40 proc. Polaków przyznaje, że po przebudzeniu nie czuje się wypoczętych, 76 proc. z nas odczuwa senność podczas prowadzenia samochodu, a prawie co trzecia osoba doświadcza – wynikającego z senności – zmniejszenia wydajności w pracy. Raport zwrócił też uwagę

A.M.
2025-03-29

Biegli pod klepsydrą. Ekspertyza w domu pogrzbowym

W 2022 roku X, 65-letni mieszkaniec województwa małopolskiego, zaniedbany i wyniszczony chorobą alkoholową, został dowieziony do oddziału ratunkowego szpitala w województwie małopolskim. Podczas wstępnego badania chirurg dyżurny rozpoznał u pacjenta rozległe, zaawansowane zmiany odleżynowe. Zamiast skierować mężczyznę do szpitalnego oddziału i rozpocząć leczenie zachowawcze, zdecydował się na oczyszczenie chirurgiczne odleżyn z obecnych w nich zmian

Krzysztof Różycki
2025-03-24

Świat zmierza do otyłości. Gigantyczna porażka społeczna

Naukowcy ostrzegają, że w dalszej części dekady poziom otyłości będzie prawdopodobnie gwałtownie rósł, zwłaszcza w krajach o niższych dochodach. Twierdzą jednak, że jeśli rządy podejmą teraz pilne działania, wciąż będzie czas, aby zapobiec temu, co określają mianem poważnej tragedii. Do 2021 roku prawie połowa dorosłej populacji świata – miliard mężczyzn i 1,11 miliarda kobiet w wieku 25 lat i starszych –

A.M. wg BBC News
2025-03-24

PBL, czyli nowotwór pod obserwacją. Białaczka atakująca głównie seniorów

– Jedną z chorób występujących u starszych osób jest przewlekła białaczka limfocytowa (PBL). Co o tym decyduje?  – Rzeczywiście, schorzenie to stanowi 25 – 30 proc. wszystkich diagnozowanych białaczek w tej grupie wiekowej. Szacuje się jednak, że będzie ono coraz powszechniejsze. Ma to związek m.in. ze starzejącym się społeczeństwem, ponieważ ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem – 70 proc. chorych ma ponad

Andrzej Marciniak
2025-03-22

Integracja sensoryczna. Zapanować nad zmysłami

– Czym jest integracja sensoryczna?  – To proces, w którym mózg odbiera, przetwarza i organizuje bodźce zmysłowe, umożliwiając właściwe reagowanie na otoczenie. Najkrócej mówiąc, chodzi o kontrolę nad zmysłami, by działały prawidłowo. To kluczowe dla funkcjonowania układu nerwowego, który powinien właściwie reagować na docierające informacje. Najintensywniej integracja sensoryczna rozwija się w pierwszych trzech latach życia i trwa do około siódmego roku.  –

Andrzej Marciniak
2025-03-18

Wszystko o parówce. Z tego tak naprawdę się składa?

Nie zawsze jednak były to produkty dobrej jakości. Gdy parówki zawierają na przykład 20 procent wsadu mięsnego, to co tak naprawdę w nich jest? – 50 – 60 proc. to emulsja skórkowo-tłuszczowa, czyli skórki zmielone z tłuszczem, dobrze zhomogenizowane. Taka masa kolagenowo-tłuszczowa daje bardzo pożądany przez wielu smak i odpowiednią miękkość. Przy czym im wyższa

(KGB) na podst. TOK FM, Dorota Kalinowska-Bartosewicz, „Cała prawda o mięsie. Nie ma żadnych szkodliwych substancji”
2025-03-14

Ten rodzaj raka jest coraz częściej diagnozowany. To ostrzeżenie dla palaczy

Zdaniem Poli Król, prezeski Fundacji Życie z Rakiem, „w porównaniu z innymi chorobami onkologicznymi mało o nim rozmawiamy. A to błąd! Im więcej każdy z nas będzie wiedział, tym ma większe szanse na zapobieżenie chorobie lub szybsze rozpoznanie objawów ułatwiających diagnostykę”. Co zatem warto wiedzieć na ten temat

A.M.
2025-03-12

Pieniędzy nie ma i nie będzie. Nadchodzi katastrofa NFZ?

– W przeciwieństwie do budżetu państwa budżet Narodowego Funduszu Zdrowia przez lata się bilansował. Tymczasem, jak wynika z artykułu zamieszczonego na stronach Federacji Pracodawców Polskich, istnieje niebezpieczeństwo, że do końca 2028 roku luka finansowa w funduszu może wynieść ćwierć biliona złotych! Taki scenariusz oznaczałby katastrofę naszego systemu ochrony zdrowia, z czego nie zdaje sobie sprawy 99 proc. Polaków. 

Krzysztof Różycki
2025-03-09

Wygraj z bólem kręgosłupa. Poznaj najlepsze rozwiązania

– Czego nie lubi nasz kręgosłup?  – Najprościej byłoby powiedzieć, że współczesnej cywilizacji. Kiedyś mieliśmy więcej ruchu. Teraz spędzamy w pozycji siedzącej – która jest wyjątkowo niekorzystna i niefizjologiczna – wiele godzin dziennie. A to wprowadza statyczne obciążenia kręgosłupa, co z czasem prowadzi do powstania różnych schorzeń.  – Która część kręgosłupa narażona jest najbardziej na wystąpienie niepożądanych objawów bólowych? 

Andrzej Marciniak
2025-03-07

Polscy Okuliści Kontra Jaskra. Zbadaj się, nim będzie za późno

– Naszym celem jest edukowanie Polaków o jaskrze i zachęcanie do badań, które pozwalają na wczesne wykrycie choroby – twierdzi prof. dr hab. n. med. Bożena Romanowska-Dixon, prezes Polskiego Towarzystwa Okulistycznego. – W poprzednich edycjach przebadaliśmy ponad 18 tysięcy osób, z czego 30 proc. skierowaliśmy do dalszej diagnostyki i leczenia. Dzięki tym działaniom udało się uratować wzrok wielu pacjentom.  Jaskra jest podstępną chorobą prowadzącą do nieodwracalnej

A.M.