„(…) Jedynie dla 18 proc. ankietowanych z pokolenia Zet praca jest ważną sferą życia – tak wynika z badania uniwersytetu SWPS i agencji They.pl. Za to wobec pracodawców mają już wysokie wymagania. I tak np. 93 proc. badanych uważa, że w ogłoszeniach o pracę powinno być podane wynagrodzenie. Przy czym według 40 proc. badanych na
Wśród 64 proc. ćwiczących Polaków blisko co trzeci przyznaje, że ma problem z utrzymaniem stałego poziomu motywacji. Także co trzeci w ogóle nie jest aktywny fizycznie – wynika z najnowszego raportu MultiSport Index 2024: Sportkrastynacja. Diagnozuje on społeczną tendencję do odkładania sportu na później i prezentuje praktyczne sposoby, jak to zmienić.
– Praktycznie każdy zmaga się w codziennym życiu ze stresem. Ale czym właściwie jest ten stan? – To stan organizmu, w którym na skutek działania określonych bodźców, zwanych stresorami, dochodzi do fizjologicznych, biochemicznych, a nawet anatomicznych zmian. Jeśli ustępują one po jakimś czasie, co obserwujemy w stresie krótkotrwałym, trwającym do trzech dni, organizm ma szansę wrócić do równowagi. – Co najczęściej bywa takim stresorem?
*** Pierwsze jego zadziwienie – liczba obcokrajowców: – Kiedy przyjechałem do Polski, byłem zszokowany, ile osób na ulicy, na uniwersytecie rozmawia po angielsku, po hiszpańsku, po włosku i tak dalej. Na co dzień spotykam takich ludzi i widzę, że to nie są turyści. Jak pracowałem w korporacji, dużo było osób z Włoch, Hiszpanii, trochę z Anglii.
Nowe badania sugerują, że takie weekendowe odrabianie braku snu w tygodniu może korzystnie wpłynąć na zdrowie serca, zmniejszając nawet o 19 proc. ryzyko zachorowania na chorobę serca. – Związek ten staje się jeszcze bardziej widoczny wśród osób, które regularnie doświadczają niewystarczającej ilości snu w dni powszednie – przyznał dr Yanjun Song z Państwowego Laboratorium Chorób Zakaźnych Narodowego
– Czy można wyleczyć się cukrzycy typu 2? – Rozpoznanie cukrzycy jest postawione raz na całe życie. Mówimy o chorobie przewlekłej i nieuleczalnej, będącej w dużej mierze powikłaniem nadwagi i otyłości. Jest wprawdzie stosunkowo nieduża grupa pacjentów bez otyłości, ale mamy tu trochę inny rodzaj cukrzycy. – Niektórzy jednak uważają, że schudnięcie sprawia, że choroba