– W jakim stopniu prawdziwe jest powszechne przekonanie, że zimą powinniśmy jeść więcej? – To nie do końca prawda. – Ale przecież jak marzniemy, to chcemy się rozgrzać. – Ekspozycja na zimno aktywuje mechanizmy ograniczające utratę ciepła z organizmu. Chodzi o zmniejszenie ilości ciepła przenoszonego z wnętrza ciała do kończyn oraz dwa rodzaje termogenezy: drżeniową i bezdrżeniową. Pierwsza
Schudła i rzuciła palenie Kinga Preis jest doskonale znana widzom. Od lat pojawia się na planie serialu „Ojciec Mateusz”, gdzie wciela się w rolę Natalii, gospodyni na plebanii. Wielu mogło być zaskoczonych, jak wielką przemianę przeszła w pewnym momencie. Aktorka znacznie schudła. Swoją walkę o lepsze zdrowie, samopoczucie i wygląd zaczęła od poważnej decyzji –
Po prostu nowe preparaty, takie jak Ozempic lub Wegovy, poza głównym celem obniżania poziomu glukozy we krwi posiadają bardzo pożądane „działanie uboczne” – intensywnie wspomagają odchudzanie. Najnowszym lekiem tego typu, jaki pojawił się na naszym rynku farmaceutycznym, jest substancja czynna o nazwie tirzepatyd, dystrybuowana przez firmę Eli Lilly pod handlową nazwą Mounjaro. Mounjaro jest dostępny
Artysta z miłością do lodów Mało kto wie, że znany z telewizyjnych show i serialu „Przyjaciółki” Stefano Terrazzino (44 l.) to nie tylko wszechstronnie uzdolniony artysta, ale także właściciel… lodziarni. Choć pomysł otworzenia punktu z prawdziwymi włoskimi gelato zrodził się w głowie tancerza już 15 lat temu, jednak dopiero nadejście pandemii koronawirusa spowodowało wprowadzenie marzenia w
Ciałopozytywność. Tak czy nie? Ewa Zakrzewska mówi, że nie chciałaby być określana mianem ciałopozytywnej, mimo że niektórzy uważają, że ona sama szerzy tę ideologię. Jako modelka doświadczała retuszu i dbała o idealny wygląd na zdjęciach, co kłóci się z koncepcją ciałopozytywności. Mówi o romansie z kulturą diety i chęci zmniejszenia ciała, niekoniecznie do oczekiwanego przez