R E K L A M A
R E K L A M A
2025-04-13

Buty są ważne. Odpowiednio dobrane mogą uratować zdrowie

– Jestem magistrem inżynierem odlewnikiem i zgodnie z wykształceniem po studiach zatrudniłem się w Fabryce Armatur „BEFA” w Bielsku-Białej – wspomina Julian Pichur. – W 1981 r., po ogłoszeniu stanu wojennego, jako wiceprzewodniczący zakładowej „Solidarności” zorganizowałem strajk, za co zostałem skazany na trzy lata. Wyszedłem na mocy amnestii po dwóch, ale do zakładu już nie mogłem wrócić. Miałem problemy ze znalezieniem pracy w swoim zawodzie i dlatego

Krzysztof Tomaszewski
2025-04-02

Dobry sen przepisem na zdrowie. Przeszkodą jest… chrapanie

Taki wniosek można wysnuć z tegorocznej edycji raportu Centrum Medycznego MML „Czy Polacy chrapią?”, którego wyniki ogłoszono niedawno z okazji Światowego Dnia Snu. Okazuje się, że niemal 40 proc. Polaków przyznaje, że po przebudzeniu nie czuje się wypoczętych, 76 proc. z nas odczuwa senność podczas prowadzenia samochodu, a prawie co trzecia osoba doświadcza – wynikającego z senności – zmniejszenia wydajności w pracy. Raport zwrócił też uwagę

A.M.
2025-04-02

Schorzenia reumatyczne. Polacy na konsultację czekają nawet 400 dni

– Średni czas oczekiwania na konsultację reumatologa wynosi obecnie 173 dni, przy czym np. w województwie zachodniopomorskim to aż 465 dni! Z czego to wynika? – Wskazałabym na trzy podstawowe przyczyny. Pierwsza to nierówny dostęp i różna jakość usług medycznych, co sprawia, że pacjenci wyszukują sobie specjalistów tam, gdzie – jak uważają – otrzymają najlepszą

Andrzej Marciniak
2025-03-26

Najlepsze uczelnie na świecie, czyli QS World University Rankings 2025

Decyzja, jaki obrać kierunek, żeby dotrzeć do kraju i miasta, gdzie najlepsi uczą najlepszych, powinna być powzięta w zależności od… kierunku. Dla inżynierów elektryków, elektroników, fachowców w zakresie inżynierii lądowej i konstrukcji, inżynierów pragnących zajmować się analizą danych i sztuczną inteligencją, a także informatyką i systemami informacyjnymi wskazana jest amerykańska politechnika Massachusetts Institute of Technology

ANS na podst.: ilsole24ore.com, ansa.it, ilmessaggero.it, repubblica.it, forbes.it, topuniversities.com
2025-03-24

Bujna fryzura z Turcji. Coraz więcej mężczyzn się na nią decyduje

Polacy, którzy tracą włosy, często decydują się więc na zabieg transplantacji i to w Turcji, bo tam jest dużo taniej! Wynika to z rządowego wsparcia dla turystyki medycznej, dzięki któremu ceny są korzystniejsze także dla pacjentów zagranicznych. Powstały u nas biura pośrednictwa, które od początku do końca zajmują się panami, którzy chcą upiększyć się w

E.W. na podst. natemat.pl
2025-03-22

Integracja sensoryczna. Zapanować nad zmysłami

– Czym jest integracja sensoryczna?  – To proces, w którym mózg odbiera, przetwarza i organizuje bodźce zmysłowe, umożliwiając właściwe reagowanie na otoczenie. Najkrócej mówiąc, chodzi o kontrolę nad zmysłami, by działały prawidłowo. To kluczowe dla funkcjonowania układu nerwowego, który powinien właściwie reagować na docierające informacje. Najintensywniej integracja sensoryczna rozwija się w pierwszych trzech latach życia i trwa do około siódmego roku.  –

Andrzej Marciniak
2025-03-19

Finansowanie NFZ na leczenie zagranicą. Czy to możliwe?

Narodowy Fundusz Zdrowia w specjalnie przygotowanym przewodniku wskazuje, że pacjent chcący leczyć się za granicą powinien porozmawiać ze swoim lekarzem specjalistą o ewentualnych możliwościach leczenia w kraju i skonsultować to z innymi specjalistami albo zasięgnąć informacji u konsultanta wojewódzkiego w danej dziedzinie medycyny – ich listę znaleźć można na stronach urzędów wojewódzkich i Ministerstwa Zdrowia.  Zgodna prezesa NFZ Kolejnym krokiem jest złożenie odpowiedniego wniosku i uzyskanie

A.M.
2025-03-14

Ten rodzaj raka jest coraz częściej diagnozowany. To ostrzeżenie dla palaczy

Zdaniem Poli Król, prezeski Fundacji Życie z Rakiem, „w porównaniu z innymi chorobami onkologicznymi mało o nim rozmawiamy. A to błąd! Im więcej każdy z nas będzie wiedział, tym ma większe szanse na zapobieżenie chorobie lub szybsze rozpoznanie objawów ułatwiających diagnostykę”. Co zatem warto wiedzieć na ten temat

A.M.
2025-03-14

Mity i fakty dotyczące cholesterolu. Jak uchronić się przed miażdżycą?

– Wkrótce powinny zostać opublikowane nowe rekomendacje dotyczące oceny tzw. profilu lipidowego. Wyjaśnijmy może, co się kryje pod tym określeniem.  – Kiedyś profil lipidowy był rozpatrywany właściwie tylko jako cholesterol całkowity, natomiast według obecnych wytycznych kluczową rolę odgrywa cholesterol LDL, zwany złym, bo jest najbardziej promiażdżycowy. Do tego panelu dochodzi oczywiście cholesterol całkowity, triglicerydy, cholesterol HDL, postrzegany jako

Andrzej Marciniak
2025-03-09

Wygraj z bólem kręgosłupa. Poznaj najlepsze rozwiązania

– Czego nie lubi nasz kręgosłup?  – Najprościej byłoby powiedzieć, że współczesnej cywilizacji. Kiedyś mieliśmy więcej ruchu. Teraz spędzamy w pozycji siedzącej – która jest wyjątkowo niekorzystna i niefizjologiczna – wiele godzin dziennie. A to wprowadza statyczne obciążenia kręgosłupa, co z czasem prowadzi do powstania różnych schorzeń.  – Która część kręgosłupa narażona jest najbardziej na wystąpienie niepożądanych objawów bólowych? 

Andrzej Marciniak