2024-10-18
Młode ziemniaki są w Polsce bardzo popularne, zwłaszcza w sezonie wiosennym i letnim. Już od maja można je znaleźć na straganach! Ich wyjątkowy smak, delikatna skórka i miękka tekstura sprawiają, że są idealnym dodatkiem do wielu potraw. Oprócz walorów smakowych młode ziemniaki są także źródłem cennych witamin i minerałów wspierających zdrową dietę. Zawierają dużo witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy, oraz witaminy z grupy B, które przyczyniają się do prawidłowego
Ewa Wachowicz
2024-10-14
– Początek czerwca to chyba świetny moment, by przypomnieć, jak bezpiecznie korzystać ze słońca? – To prawda, choć jako Akademia Czerniaka staramy się propagować tę wiedzę przez cały rok. Coraz więcej Polaków wyjeżdża przecież zimą w poszukiwaniu ciepła. Rzecz w tym, by pamiętać, że choć słońce jest nam nieodzowne, to nadmiar jego promieni jest niezwykle szkodliwy dla naszej skóry. Dlatego decydując
Andrzej Marciniak
2024-10-14
W Polsce przyjęło się mówić o upale, gdy temperatura zewnętrzna powietrza przekracza 30 st. C. Natura nie przystosowała nas do życia w takich warunkach. Jako organizmy stałocieplne, z temperaturą ciała ok. 37 st. C, mamy problem, gdy znajdziemy się w upalnym powietrzu. Nasz organizm bowiem natychmiast włącza tryb chłodzenia. Reguluje to ośrodek termoregulacji w podwzgórzu, który jest zupełnie niezależny od naszej woli. Zaczynamy się pocić,
A.M.
2024-09-13
Tekstylni kontra nadzy Naturyzm to popularny ruch na całym świecie, choć oczywiście budzi kontrowersje. Françoise Sagan twierdziła, że nudystą się nie staje, tylko rodzi. Na jednej z katalońskich plaż nudyści zaniepokoili się rosnącą liczbą turystów szukających spokojnych miejsc. To spowodowało napięcia między nimi a tekstylnymi turystami. Gaetano, długoletni nudysta, obawia się, że ich plaże zostaną
Na podst. tekstu Agnieszki Dajbor
2024-09-06
Jak wynika z przeprowadzonej analizy, Polacy najczęściej wybierali trzy- lub czterodniowe pobyty. „(…) – Turyści za nieduże pieniądze wymagają standardu czterogwiazdkowego hotelu. Dalsze prowadzenie mojej działalności stoi pod dużym znakiem zapytania – mówi Alicja, właścicielka domu wczasowego nad morzem. Kończący się sezon wakacyjny był dla niej najgorszy od 25 lat! – Klient jest niesamowicie trudny. Za nieduże pieniądze ma olbrzymie wymagania. Do tego źle się
(KGB) na podst. Radio Zet
2024-09-04
Każdy ma swoją plażę. Latem widać ją i słychać o niej wszędzie – w filmach, prasie, telewizji, radiu, mediach społecznościowych. To już 23. edycja Paris Plages, która zmienia brzegi Sekwany w miejskie plaże. Można z niej korzystać do 8 września, co przypomina, że koniec wakacji blisko. Plaża – największe łóżko świata, pisała Agnieszka Osiecka. Może nie
Leszek Turkiewicz
2024-07-02
Promieniowanie ultrafioletowe ma działanie hamujące odporność, stąd też w sezonie letnim częściej doświadczamy infekcji wirusowych, np. nawrotów opryszczek. Nadmiar słońca przyczynia się też do szybszego starzenia się skóry. Gdybyśmy porównali kobiety opalające się intensywnie i te, które unikają słońca, to różnica w jakości i wieku skóry może wynieść nawet kilka lat na korzyść tych drugich. Ale to nie wszystko. Promienie UVA mogą uszkadzać jądra komórkowe,
A.M.
2024-07-01
Aisha Idris z Nigerii mówi w rozmowie z „Newsday” BBC World Service, że udało jej się przeżyć „tylko dzięki bożemu miłosierdziu, bo było niesamowicie gorąco”. Opowiada, że korzystała z parasolki i nieustannie polewała się wodą ze świętej studni Zamzam. Fauziah, pątnik z Dżakarty, dodaje, że w namiotach dla pielgrzymów było niemożliwie duszno i wiele osób mdlało. Naim umarła w wyniku udaru cieplnego. Jej syn mówi BBC
Angora
2024-06-25
Nad kraje położone nad Morzem Śródziemnym runęły masy afrykańskich pyłów i rozgrzanego powietrza. Na Krecie termometry pokazały 44,5 stopnia Celsjusza, na Peloponezie – 43 stopnie, w Atenach o jeden mniej.
JP na podst.: BBC, Associated Press, Il Messagero, Cyprus Mail, New York Times, Euronews, The Daily Mail
2023-08-07
Według danych Narodowego Testu Zdrowia Polaków z 2022 r. tylko 7 proc. Polaków bada zmiany skórne przynajmniej raz w roku. Szacuje się, że każdego roku diagnozowanych jest ponad 10 tys. przypadków zachorowań na raka skóry, ale można założyć, że rzeczywista liczba pacjentów cierpiących na niebarwnikowe nowotwory skóry sięga 40 – 50 tys. Niestety, w większości są to przypadki nierejestrowane, które są z reguły operowane lub
A.M.