– Wiele osób po powrocie z letnich urlopów zauważa przebarwienia skóry zaburzające jej jednolity koloryt. Czego są one efektem? – Choć ogólnie mówimy o przebarwieniach, to pod tym określeniem kryją się różne zmiany. To mogą być przebarwienia po intensywnej ekspozycji na UV, najczęściej odwracalne, przebarwienia pozapalne – po urazach mechanicznych lub zapalnych chorobach skóry (trądzik), w wyniku
– Dermatolodzy przestrzegają nas przed szkodliwym oddziaływaniem promieni słonecznych na skórę. Czy wspomniane zagrożenie dotyczy także oczu? – Oczywiście, choć znaczna część ludzi nie zdaje sobie z tego w pełni sprawy. Tymczasem oczy są bardzo delikatnym organem i nadmierna ekspozycja na działanie promieni UV nie jest dla nich korzystna. – Dotyczy to całej struktury oka?
Pierwsza część kanikuły była w Polsce znacznie mniej atrakcyjna – pod względem słonecznych dni i temperatury – niż ubiegłoroczna, za to w kwestii estradowej muzyki było równie bogato. Na początku lipca mogliśmy oglądać w łódzkiej Atlas Arenie Lionela Richiego, znanego z ponadczasowych ballad, a koncertowy sierpień rozpoczęła metalowa formacja Iron Maiden. Muzycy tej kapeli nie
Postanowiłam przełamać tradycję, serwując typowy chłodnik z buraczków z lodami ogórkowymi. To nieoczywiste zestawienie zachwyca nie tylko wyglądem, ale i smakiem. Lody z ogórka idealnie uzupełniają chłodnik. Równie dobrze (i pysznie!) komponują się z kozim serem czy carpaccio z łososia lub tuńczyka.
Odrestaurowane XVIII-wieczne domy, które idealnie współgrają z klimatem tworzonym przez przybywających tu artystów, otoczenie zieleni i zwierząt, jak choćby zamieszkującej wioskę rodziny bocianów, sprzyjają wypoczynkowi i relaksowi. Dyrektor Wioski Artystycznej Janowo Agnieszka Pacho podkreśla unikatowy charakter tego miejsca. – Jesteśmy tu już ósmy rok, zawsze w lipcu i w sierpniu. To chyba jedyne miejsce w Polsce, które przez całe wakacje może poszczycić się kilkudziesięcioma różnymi wydarzeniami.
– Kiedyś ludzie żyli zgodnie z cyklem pór roku. Czy dziś czas wakacji ma wpływ na dietę większości z nas? – To tak naprawdę zależy od stylu życia danej osoby. Obserwując modele żywienia wybierane przez moich pacjentów, mogę stwierdzić, że w większości przypadków sięgają oni po sezonowe produkty. W czasie wakacji dieta rozszerzana jest o różne „letnie” warzywa i owoce, ale z drugiej
– Z jakimi problemami zdrowotnymi borykamy się najczęściej w lecie? – Wbrew pozorom jest ich sporo. W czasie upałów zagrożeniem jest udar słoneczny i odwodnienie. Narażeni jesteśmy też na użądlenia czy ugryzienia różnych owadów, co dla niektórych osób może być niebezpieczne. W lecie mamy także dużo przypadków infekcji górnych dróg oddechowych i zapalenia zatok. – Wiele osób uczulonych jest na ugryzienia
W okresie letnim powinniśmy bardzo dbać o to, żeby zwierzę było prawidłowo nawodnione. Ważna jest ilość, jakość i temperatura płynu. Psu nie powinno się podawać bardzo zimnej wody. Najlepiej, jeśli jest ona letnia. A w sytuacjach, kiedy pupil jest zgrzany, powinna być dawkowana w kilku mniejszych porcjach zamiast jednej dużej. Inaczej może dojść do gwałtownego obkurczenia się naczyń krwionośnych, doprowadzić do szoku termicznego lub skrętu
Piasek jest zwarty i stabilny tylko wtedy, gdy jest mokry. Jeśli wyschnie, momentalnie się zapada i ogromny ciężar przygniata osobę znajdującą się w wykopanym dole. Stamtąd nie jest ona w stanie wydostać się samodzielnie. Po kilku minutach traci oddech, bo ze względu na dużą gęstość piasku nie ma tam zapasu powietrza. Odkopanie zasypanego też jest
W moim ogrodzie rosną różne odmiany mięty – pieprzowa, jabłkowa, cytrynowa. Regularnie ją ścinam i wykorzystuję na bieżąco: do deserów, lodów, herbaty, a ostatnio najchętniej do syropu miętowego. Taki syrop to świetna baza do domowych napojów, zwłaszcza lemoniady ogórkowej, która stała się moim letnim hitem. W Polsce mięta była znana od wieków – używano jej