2025-05-07
Kremy do opalania z filtrem należy stosować, zanim nadejdą letnie upały. Lekarze przypominają, że już kwietniowe i majowe słońce jest w stanie sparzyć naszą skórę. Brak ochrony przed promieniowaniem UV może spowodować nie tylko bolesne zaczerwienienia i szybsze starzenie się skóry, ale w przyszłości być powodem niebezpiecznych nowotworów. Im jaśniejszą mamy karnację, tym bardziej musimy uważać. Wszyscy powinni stosować kremy z filtrem. Badacze uważają, że większość
H.J. opr. na podst. www.tvn24.pl
2025-05-03
„Ja też chcę mieć wreszcie sześćdziesiąt lat” – musiały westchnąć na widok Anety Kręglickiej młodsze panie zgromadzone na widowni pokazu Macieja Zienia (46 l.) w warszawskiej Butelkowni. „Jak ona to robi?” – to była druga myśl, które zalęgła się wszystkim w głowach, bo była modelka i Miss Świata z 1989 roku wygląda obłędnie. Naturalnie i znacznie młodziej,
Plotkara
2025-04-30
Przed ukąszeniem kleszcza trzeba się chronić. Jednym ze sposobów odstraszania nieproszonych gości jest sianie lub sadzenie wokół miejsc, gdzie chętnie przebywamy, roślin, których te pajęczaki nie lubią. Należą do nich przede wszystkim: pysznogłówka ogrodowa, rozmaryn, bylica piołun, ruta zwyczajna, wrotycz pospolity, lawenda, mięta, pelargonia, aksamitka i czosnek. A co w ogrodzie przyciąga małych krwiopijców? Zacienione, gęste, wilgotne zarośla, bujne trawy i krzewy o rozłożystych liściach. Niebezpieczne choroby
Oz opr. na podst. www.zielona.interia.pl
2025-04-22
„To nie jest normalna prognoza. Takie układy występują właściwie tylko w regionach tropikalnych” – alarmuje niemiecki meteorolog Dominik Jung z portalu wetter.net. Może dojść do iście afrykańskiej suszy, przerywanej przez szalejące cyklony, groźne tornada, gwałtowne burze i katastrofalne powodzie. Należy przygotować się na to, że termometry pokażą w niektórych dniach od 40 do 45 stopni Celsjusza.
KK na podst.: tagesschau, de, merkur.de, Reuters, Der Spiegel, BBC, World Meteorological Organization WMO
2024-10-18
Młode ziemniaki są w Polsce bardzo popularne, zwłaszcza w sezonie wiosennym i letnim. Już od maja można je znaleźć na straganach! Ich wyjątkowy smak, delikatna skórka i miękka tekstura sprawiają, że są idealnym dodatkiem do wielu potraw. Oprócz walorów smakowych młode ziemniaki są także źródłem cennych witamin i minerałów wspierających zdrową dietę. Zawierają dużo witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy, oraz witaminy z grupy B, które przyczyniają się do prawidłowego
Ewa Wachowicz
2024-10-14
– Początek czerwca to chyba świetny moment, by przypomnieć, jak bezpiecznie korzystać ze słońca? – To prawda, choć jako Akademia Czerniaka staramy się propagować tę wiedzę przez cały rok. Coraz więcej Polaków wyjeżdża przecież zimą w poszukiwaniu ciepła. Rzecz w tym, by pamiętać, że choć słońce jest nam nieodzowne, to nadmiar jego promieni jest niezwykle szkodliwy dla naszej skóry. Dlatego decydując
Andrzej Marciniak
2024-10-14
W Polsce przyjęło się mówić o upale, gdy temperatura zewnętrzna powietrza przekracza 30 st. C. Natura nie przystosowała nas do życia w takich warunkach. Jako organizmy stałocieplne, z temperaturą ciała ok. 37 st. C, mamy problem, gdy znajdziemy się w upalnym powietrzu. Nasz organizm bowiem natychmiast włącza tryb chłodzenia. Reguluje to ośrodek termoregulacji w podwzgórzu, który jest zupełnie niezależny od naszej woli. Zaczynamy się pocić,
A.M.
2024-09-13
Tekstylni kontra nadzy Naturyzm to popularny ruch na całym świecie, choć oczywiście budzi kontrowersje. Françoise Sagan twierdziła, że nudystą się nie staje, tylko rodzi. Na jednej z katalońskich plaż nudyści zaniepokoili się rosnącą liczbą turystów szukających spokojnych miejsc. To spowodowało napięcia między nimi a tekstylnymi turystami. Gaetano, długoletni nudysta, obawia się, że ich plaże zostaną
Na podst. tekstu Agnieszki Dajbor
2024-09-06
Jak wynika z przeprowadzonej analizy, Polacy najczęściej wybierali trzy- lub czterodniowe pobyty. „(…) – Turyści za nieduże pieniądze wymagają standardu czterogwiazdkowego hotelu. Dalsze prowadzenie mojej działalności stoi pod dużym znakiem zapytania – mówi Alicja, właścicielka domu wczasowego nad morzem. Kończący się sezon wakacyjny był dla niej najgorszy od 25 lat! – Klient jest niesamowicie trudny. Za nieduże pieniądze ma olbrzymie wymagania. Do tego źle się
(KGB) na podst. Radio Zet
2024-09-04
Każdy ma swoją plażę. Latem widać ją i słychać o niej wszędzie – w filmach, prasie, telewizji, radiu, mediach społecznościowych. To już 23. edycja Paris Plages, która zmienia brzegi Sekwany w miejskie plaże. Można z niej korzystać do 8 września, co przypomina, że koniec wakacji blisko. Plaża – największe łóżko świata, pisała Agnieszka Osiecka. Może nie
Leszek Turkiewicz