– Początek czerwca to chyba świetny moment, by przypomnieć, jak bezpiecznie korzystać ze słońca? – To prawda, choć jako Akademia Czerniaka staramy się propagować tę wiedzę przez cały rok. Coraz więcej Polaków wyjeżdża przecież zimą w poszukiwaniu ciepła. Rzecz w tym, by pamiętać, że choć słońce jest nam nieodzowne, to nadmiar jego promieni jest niezwykle szkodliwy dla naszej skóry. Dlatego decydując
W Polsce przyjęło się mówić o upale, gdy temperatura zewnętrzna powietrza przekracza 30 st. C. Natura nie przystosowała nas do życia w takich warunkach. Jako organizmy stałocieplne, z temperaturą ciała ok. 37 st. C, mamy problem, gdy znajdziemy się w upalnym powietrzu. Nasz organizm bowiem natychmiast włącza tryb chłodzenia. Reguluje to ośrodek termoregulacji w podwzgórzu, który jest zupełnie niezależny od naszej woli. Zaczynamy się pocić,
Tekstylni kontra nadzy Naturyzm to popularny ruch na całym świecie, choć oczywiście budzi kontrowersje. Françoise Sagan twierdziła, że nudystą się nie staje, tylko rodzi. Na jednej z katalońskich plaż nudyści zaniepokoili się rosnącą liczbą turystów szukających spokojnych miejsc. To spowodowało napięcia między nimi a tekstylnymi turystami. Gaetano, długoletni nudysta, obawia się, że ich plaże zostaną
Jak wynika z przeprowadzonej analizy, Polacy najczęściej wybierali trzy- lub czterodniowe pobyty. „(…) – Turyści za nieduże pieniądze wymagają standardu czterogwiazdkowego hotelu. Dalsze prowadzenie mojej działalności stoi pod dużym znakiem zapytania – mówi Alicja, właścicielka domu wczasowego nad morzem. Kończący się sezon wakacyjny był dla niej najgorszy od 25 lat! – Klient jest niesamowicie trudny. Za nieduże pieniądze ma olbrzymie wymagania. Do tego źle się
Każdy ma swoją plażę. Latem widać ją i słychać o niej wszędzie – w filmach, prasie, telewizji, radiu, mediach społecznościowych. To już 23. edycja Paris Plages, która zmienia brzegi Sekwany w miejskie plaże. Można z niej korzystać do 8 września, co przypomina, że koniec wakacji blisko. Plaża – największe łóżko świata, pisała Agnieszka Osiecka. Może nie
Promieniowanie ultrafioletowe ma działanie hamujące odporność, stąd też w sezonie letnim częściej doświadczamy infekcji wirusowych, np. nawrotów opryszczek. Nadmiar słońca przyczynia się też do szybszego starzenia się skóry. Gdybyśmy porównali kobiety opalające się intensywnie i te, które unikają słońca, to różnica w jakości i wieku skóry może wynieść nawet kilka lat na korzyść tych drugich. Ale to nie wszystko. Promienie UVA mogą uszkadzać jądra komórkowe,
Aisha Idris z Nigerii mówi w rozmowie z „Newsday” BBC World Service, że udało jej się przeżyć „tylko dzięki bożemu miłosierdziu, bo było niesamowicie gorąco”. Opowiada, że korzystała z parasolki i nieustannie polewała się wodą ze świętej studni Zamzam. Fauziah, pątnik z Dżakarty, dodaje, że w namiotach dla pielgrzymów było niemożliwie duszno i wiele osób mdlało. Naim umarła w wyniku udaru cieplnego. Jej syn mówi BBC
Nad kraje położone nad Morzem Śródziemnym runęły masy afrykańskich pyłów i rozgrzanego powietrza. Na Krecie termometry pokazały 44,5 stopnia Celsjusza, na Peloponezie – 43 stopnie, w Atenach o jeden mniej.
Według danych Narodowego Testu Zdrowia Polaków z 2022 r. tylko 7 proc. Polaków bada zmiany skórne przynajmniej raz w roku. Szacuje się, że każdego roku diagnozowanych jest ponad 10 tys. przypadków zachorowań na raka skóry, ale można założyć, że rzeczywista liczba pacjentów cierpiących na niebarwnikowe nowotwory skóry sięga 40 – 50 tys. Niestety, w większości są to przypadki nierejestrowane, które są z reguły operowane lub
Kobiety chcące opalać się topless w Polsce nie mają łatwo. Spotykają się z krzywymi spojrzeniami, niewybrednymi komentarzami, zdjęciami z ukrycia, a nawet mandatami. Chodzenie po plaży bez biustonosza daje niektórym kobietom poczucie wolności, innym pozwala zyskać piękną i równomierną opaleniznę na całym ciele, a jeszcze innym poczuć się w pełni komfortowo. Są też panie, które