R E K L A M A
R E K L A M A

Melony przeciw nowotworom. Wspaniałe działanie owocu

Nie do końca wiadomo, skąd właściwie pochodzą melony. Najprawdopodobniej są jedną z odmian ogórka (jego bliskim kuzynem jest z kolei arbuz).

Melony mogą działać pozytywnie na wiele aspektów ludzkiego zdrowia / fot. Domena publiczna

Wykazują duże różnice w wyglądzie owoców, strukturze miąższu oraz w smaku. Smakowe i zdrowotne walory melona doceniano już w starożytności. W Polsce, choć same owoce można kupić bez problemu, uprawia się je raczej rzadko. Być może wynika to z dużej wrażliwości melonów na wahania temperatury. Bogactwo witamin (przede wszystkim A i C oraz witamin z grupy B), a także koniecznych dla zdrowia mikro- i makroelementów sprawia, że melony są doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Obniżają ciśnienie krwi, zapobiegając chorobom układu krążenia. Poprawiają wzrok, cerę, stan włosów oraz paznokci. Oczyszczają także organizm z toksyn i nadmiaru wody, dzięki czemu łatwiej zwalczyć zbędne kilogramy i cellulit. Melony zapobiegają także stanom depresyjnym i tworzeniu się nowotworów, a ponadto wzmacniają pamięć i inne funkcje poznawcze naszego mózgu. Warto jeść je latem – dzięki nim nasza opalenizna dłużej się utrzyma.

Za pierwotne stanowisko melona uważana jest Afryka. Badania genetyczne owoców dowodzą, że zaczął on być uprawiany w Egipcie około 3 tys. lat temu. Z Afryki przedostał się na Bliski Wschód oraz do Azji. Do Europy trafił dzięki misjonarzom, którzy przetransportowali nasiona tych owoców do Włoch. W Polsce natomiast pojawił się koło XVII wieku na dworach szlachciców.

Melony świetnie nadają się do uzupełnienia diety osób odchudzających się. Ze względu na swój smak są bowiem doskonałym substytutem słodyczy. Sprawdzą się więc jako składnik lodów, sałatek owocowych,
deserów, ciast oraz shake’ów. Świetnie także pasują do dań mięsnych, podkreślając ich smak. Całkiem nieźle sprawdzają się również jako kosmetyk. Żele pod prysznic, mydełka, maseczki, mleczka oraz toniki na bazie melonów od lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Dzieje się tak z powodu ujędrniających
właściwości tego owocu.

Cena melona w zależności od jego odmiany waha się od 4 do 10 złotych za sztukę.

2023-03-10

G.K.


Wiadomości
Zdobyć PAST-ę, czyli nasze DNA. Rozmowa z MARKIEM MILLEREM
Tomasz Barański
Czarno na białym. Jak powinniśmy oceniać Walusia?
Krzysztof Różycki
Andrzej Duda będzie pracować w MKOI i zajmie się sportem?
Zebrał: WA
Pokojowa Nagroda Nobla i antynuklearni wojownicy uderzają w Putina
EW na podst.: The Asahi Shimbun, The Japan Times
Sprawa TVN i Polsatu. Czy na pewno chodzi o ochronę przed rosyjskimi oligarchami?
Marek Palczewski
Społeczeństwo
Sigma. Rozmowa z ANNĄ WILECZEK
Tomasz Zimoch
Poradnik na czas wojny. To powinieneś wiedzieć
Wybrała i tłum. EW Na podst. Myndigheten för samhällsskydd och beredskap – Rządowej Agencji do Spraw Sytuacji Kryzysowych
Szkoła do wynajęcia. To odpowiedź na kryzys kadrowy
E.W. na podst.: Aleksandra Pezda. „Belfer do wzięcia”. „Newsweek” nr 50/2024
„W pustyni i w puszczy” ma już 50 lat
(KGB) na podst. Radio TOK FM
Świat/Peryskop
Bożonarodzeniowy plac Świątego Piotra i 100 szopek w Watykanie
ANS na podst. vaticannews.va, ansa.it, rainews.it, sky.it, romatoday.it, ilpost.it
Rosjanie wywożą ukraińskie dzieci i przekazują rodzinom zastępczym
CEZ na podst.: 24tv.ua, newsonline.ua, currenttime.tv
Zmiany w Syrii. Obaliliśmy reżim!
(EW) Na podst.: CNN, BBC, Al Jazeera, Komsomolskaja Prawda
Francja. François Bayrou nowym premierem
(MS) LORIS BOICHOT © Figaro Syndication 2024
Wielkie otwarcie Notre-Dame de Paris. „Organy, obudźcie się!”
Magda Sawczuk
Lifestyle/Zdrowie
Godot de Mauroy. Twórczość Samuela Becketta
Leszek Turkiewicz
Angorka