R E K L A M A
R E K L A M A
2025-12-29

Medytacja zamiast hantli. Nowy trend w walce ze stresem

– Nasi klubowicze zaczęli oczekiwać czegoś więcej niż standardowe 5 minut relaksacji pod koniec zajęć fitness – mówi Magdalena Szwed z firmy Benefit. – Ten trend, coraz wyraźniej widoczny w całej branży fitness, odpowiada na realne potrzeby współczesnego człowieka: zmęczenie, przebodźcowanie, napięcie psychiczne. Nasze dane wskazują, że 4 na 10 naszych klubowiczów włącza do swojego sportowego kalendarza treningi o niskiej intensywności. 

A.M.
2025-12-29

Zagrożenie antybiotykoopornością. Cicha pandemia XXI wieku

– Niedawno obchodziliśmy Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach (EAAD) oraz Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach (WAAW). Czy poziom świadomości na temat narastania oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe jest w naszym społeczeństwie wystarczający?  – Niestety, ciągle daleko nam do zadowolenia w tym względzie. Słabym pocieszeniem jest to, że podobnie jest w bardzo wielu krajach.  – Zanim omówimy zagrożenia, przypomnijmy, jaką rolę antybiotyki odegrały w medycynie? 

Andrzej Marciniak
2025-12-27

POChP, czyli „matka wielu chorób” i czwarta przyczyna zgonów

– Szacuje się, że mniej niż połowa Polaków potrafi rozszyfrować skrót POChP. Wyjaśnijmy więc, o jaką chorobę chodzi?  – To przewlekła obturacyjna choroba płuc, będąca konsekwencją nieodwracalnego uszkodzenia dróg oddechowych. Ma ona postępujący charakter i nie potrafimy jej wyleczyć. Ocenia się, że w Polsce mamy ok. 2 mln osób chorujących na POChP, która jest czwartą pod względem częstości przyczyną zgonów w naszym

Andrzej Marciniak
2025-12-24

Fast food, ekran i cholesterol. Zatrważające statystyki o zdrowiu

– To zatrważający wynik – mówi dr Matylda Kręgielska-Narożna z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Problem ten narasta już w dzieciństwie. – Jeśli dziecko nie zredukuje nadmiernej masy ciała do 13. roku życia, ma aż 17-krotnie mniejszą szansę, by w dorosłości utrzymać prawidłową wagę. Młodych dorosłych coraz częściej dotykają też zaburzenia metaboliczne. Podwyższony poziom cholesterolu stwierdzono u 30 proc. badanych, a nadciśnienie niemal

Wybrała i oprac. E.W. na podst. warszawa.wyborcza.pl
2025-12-23

Diety NFZ. Bezpłatne przepisy i porady dla zdrowego odżywiania

Aż 67 proc. użytkowników portalu to kobiety. Najwięcej jest osób w wieku 20 – 30 oraz 40 lat, ale szybko rośnie też grono aktywnych seniorów 60 plus. Diety NFZ to platforma stworzona z myślą o tych, którzy chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, szukają prostych, smacznych i sprawdzonych przepisów, oczekują pomocy w przygotowaniu planu żywieniowego dostosowanego

A.M.
2025-12-22

Gdańscy naukowcy chcą wykorzystać AI do wczesnego wykrywania tętniaków mózgu

Patryk Rosiński, rzecznik Politechniki Gdańskiej, przekazał, że celem współpracy wspomnianych ośrodków jest opracowanie narzędzia umożliwiającego ocenę ryzyka występowania tętniaka oraz jego pęknięcia na podstawie wyników badań laboratoryjnych, wywiadu lekarskiego i dokumentacji medycznej. Prace badawcze mają przebiegać w trzech etapach: przewidywanie ryzyka pęknięcia tętniaka, określenie prawdopodobieństwa przynależności pacjenta do grupy podwyższonego ryzyka oraz opracowanie klinicznego kalkulatora

Opr. AJS na podst. naukawpolsce.pl, mayoclinic.org
2025-12-22

Włochy. Sąd zgodził się na zmianę metrykalnej płci 13-latka

Najmłodszy taki przypadek Włoskie media relacjonują sprawę rodziny z prowincji La Spezia, w której jedno z dwojga dzieci, dotychczas formalnie zarejestrowane jako dziewczynka, zostało oficjalnie uznane za chłopca. Rodzice, obserwując rozwój cech płciowych niezgodnych z pierwotnym oznaczeniem, zwrócili się o pomoc do specjalistów, a następnie skierowali sprawę do sądu. Eksperci z Centrum Andrologii i Endokrynologii

SJS na podst. DoRzeczy, Wirtualna Polska, L'unione Sarda
2025-12-22

IMiD: niemal połowa dzieci ma podwyższony cholesterol

Eksperci poruszyli ten problem podczas konferencji naukowej Zdrowie dzieci w Polsce 2021–2025 – wiedza, która zmienia praktykę. Zwracali uwagę, że za narastającą skalę nadwagi i otyłości wśród dzieci nie odpowiadają czynniki genetyczne, które mają znaczenie jedynie w niewielkim odsetku przypadków. Decydujący wpływ ma przede wszystkim niezdrowy tryb życia. Z opublikowanego przez Instytut Matki i Dziecka

Opr. AJS na podst. naukawpolsce.pl