Małgorzata Socha o wyprawce szkolnej Małgorzata Socha (45 l.) jest mamą trójki dzieci, więc początek roku szkolnego to dla niej szczególny okres. W rozmowie z Plotkiem aktorka przyznała, że ten czas jest sporym wyzwaniem. – Najtrudniejszy moment dla rodzica to jest wrzesień. Dla wszystkich to jest trudne, bo to nie tylko dzieci wracają do szkoły, ale również rodzice. Ułożenie tych
Po latach nieustannej pracy nad sylwetką, restrykcyjnych treningów i zdrowej diety Serena Williams przyznała, że po urodzeniu córek nie była w stanie wrócić do dawnej formy. „Próbowałam wszystkiego, ćwiczyłam jak szalona, jadłam zgodnie z planem, a jednak wskazówka wagi ani drgnęła” – opowiadała publicznie sportsmenka. Kto z grona walczących z kilogramami nie zna tego uczucia? Tego gniewu, rozczarowania, bezsilności, kiedy ciało odmawia współpracy, mimo
Przyczynić się do tego może odkrycie naukowców z Uniwersytetu Syczuańskiego w Chinach, bowiem stworzyli oni innowacyjne mikrogranulki z naturalnych składników, które mogą zrewolucjonizować leczenie nadwagi i otyłości. Maleńkie kuleczki zawierają witaminę E, ekstrakt z zielonej herbaty i alginian pochodzący z wodorostów, które wychwytują tłuszcz z pożywienia, zanim organizm zdąży go wchłonąć. Wszystkie te składniki, zatwierdzone
Bohosiewicz świętuje sukces z mężem Maja Bohosiewicz (34 l.) porzuciła aktorstwo na rzecz działalności w social mediach. To jednak nie tylko influencerka, ale i bizneswoman. „Od 2018 roku posiada bowiem własną markę odzieżową. Wszechstronna celebrytka na koncie ma także prowadzenie reality show Netfliksa Love Never Lies, a niedługo zobaczymy ją na parkiecie Tańca z gwiazdami. W przerwach od intensywnych treningów z narzeczonym swojej
Filip Chajzer chwali się sukcesem kebabu Filip Chajzer (40 l.) od ponad roku realizuje się jako biznesmen w branży kebabowej. Interes idzie podobno świetnie, mobilne budki z kebabami przynoszą mu spory zysk i umożliwiają rozwój przedsiębiorstwa. W najnowszym wywiadzie syn Zygmunta Chajzera przytacza osobliwe statystyki, w których wyczytał, że jego kebab jest atrakcją prawie tak popularną jak… Muzeum Powstania Warszawskiego. – W zeszłym
– Czy nasz organizm potrzebuje wiosennego detoksu? – Wbrew opiniom rozpowszechnianym w internecie nie jest to konieczne. Organizm oczyszcza się na bieżąco cały rok i dodatkowe detoksy nie do końca mają uzasadnienie. Naszym zadaniem jest jedynie nie przeszkadzać mu w prawidłowym funkcjonowaniu. Tymczasem wmawia się nam, że dodatkowe diety, zazwyczaj głodówkowe, są niezbędne. Natomiast ukrywa się informacje o tym, że mogą one nas osłabiać i
Zmiany w Familiadzie Ulubiony teleturniej Polaków czekają spore zmiany. Familiada podbiła serca polskich telewidzów i już od ponad 30 lat bawi kolejne pokolenia oglądających. Plotek donosi, że fani teleturnieju mogą odetchnąć z ulgą, TVP potwierdza, że w marcu pojawi się nowy sezon show. „Na początku lutego media pisały, że nowy sezon programu będzie liczył 89 epizodów, które zostaną zrealizowane w nowej hali
Zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia i amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), z otyłością mamy do czynienia przy wskaźniku BMI wynoszącym 30 i więcej, a z nadwagą, gdy BMI mieści się w przedziale 25 – 29,9. Jednak niedawno międzynarodowa komisja zaproponowała zmienioną definicję otyłości, która skupia się nie tylko na samym BMI, ale także na tym, jak nadmiar tkanki tłuszczowej wpływa na cały
– W jakim stopniu prawdziwe jest powszechne przekonanie, że zimą powinniśmy jeść więcej? – To nie do końca prawda. – Ale przecież jak marzniemy, to chcemy się rozgrzać. – Ekspozycja na zimno aktywuje mechanizmy ograniczające utratę ciepła z organizmu. Chodzi o zmniejszenie ilości ciepła przenoszonego z wnętrza ciała do kończyn oraz dwa rodzaje termogenezy: drżeniową i bezdrżeniową. Pierwsza
Schudła i rzuciła palenie Kinga Preis jest doskonale znana widzom. Od lat pojawia się na planie serialu „Ojciec Mateusz”, gdzie wciela się w rolę Natalii, gospodyni na plebanii. Wielu mogło być zaskoczonych, jak wielką przemianę przeszła w pewnym momencie. Aktorka znacznie schudła. Swoją walkę o lepsze zdrowie, samopoczucie i wygląd zaczęła od poważnej decyzji –