Melony przeciw nowotworom. Wspaniałe działanie owocu

Nie do końca wiadomo, skąd właściwie pochodzą melony. Najprawdopodobniej są jedną z odmian ogórka (jego bliskim kuzynem jest z kolei arbuz).

Melony mogą działać pozytywnie na wiele aspektów ludzkiego zdrowia / fot. Domena publiczna

Wykazują duże różnice w wyglądzie owoców, strukturze miąższu oraz w smaku. Smakowe i zdrowotne walory melona doceniano już w starożytności. W Polsce, choć same owoce można kupić bez problemu, uprawia się je raczej rzadko. Być może wynika to z dużej wrażliwości melonów na wahania temperatury. Bogactwo witamin (przede wszystkim A i C oraz witamin z grupy B), a także koniecznych dla zdrowia mikro- i makroelementów sprawia, że melony są doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Obniżają ciśnienie krwi, zapobiegając chorobom układu krążenia. Poprawiają wzrok, cerę, stan włosów oraz paznokci. Oczyszczają także organizm z toksyn i nadmiaru wody, dzięki czemu łatwiej zwalczyć zbędne kilogramy i cellulit. Melony zapobiegają także stanom depresyjnym i tworzeniu się nowotworów, a ponadto wzmacniają pamięć i inne funkcje poznawcze naszego mózgu. Warto jeść je latem – dzięki nim nasza opalenizna dłużej się utrzyma.

Za pierwotne stanowisko melona uważana jest Afryka. Badania genetyczne owoców dowodzą, że zaczął on być uprawiany w Egipcie około 3 tys. lat temu. Z Afryki przedostał się na Bliski Wschód oraz do Azji. Do Europy trafił dzięki misjonarzom, którzy przetransportowali nasiona tych owoców do Włoch. W Polsce natomiast pojawił się koło XVII wieku na dworach szlachciców.

Melony świetnie nadają się do uzupełnienia diety osób odchudzających się. Ze względu na swój smak są bowiem doskonałym substytutem słodyczy. Sprawdzą się więc jako składnik lodów, sałatek owocowych,
deserów, ciast oraz shake’ów. Świetnie także pasują do dań mięsnych, podkreślając ich smak. Całkiem nieźle sprawdzają się również jako kosmetyk. Żele pod prysznic, mydełka, maseczki, mleczka oraz toniki na bazie melonów od lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Dzieje się tak z powodu ujędrniających
właściwości tego owocu.

Cena melona w zależności od jego odmiany waha się od 4 do 10 złotych za sztukę.

2023-03-10

G.K.


Wiadomości
IKONOWICZ: Niebezpieczny świat Wielkiego Brata
Piotr Ikonowicz
Cenzura a kabaret. Czy Robert Górski rzeczywiście jest ofiarą cenzury?
Na podst. tekstu Łukasza Łacheckiego
Komu ufają Polacy? Ranking zaufania obywateli do polityków
Źródło: IBRiS; autorzy: mba, MRG, OLP
Rydzyk doradza, jakie prezenty kupić. Złapane w sieci
(bin) na podst. www.02.pl, www.wp.pl, www.gazeta.pl
Społeczeństwo
Selfie w cenie życia. W ten sposób giną młodzi ludzie
TŁ, BERNARD LAGAN © Times Newspaper Ltd., 2023
Naukowe przełomy Angory. Słońce, mikrobiota i magiczne nasiona
MAŁGORZATA URBAŃSKA i Naukowy Wydział Śledczy
Świat/Peryskop
Metamorfosi. Ta grecka miejscowość przeżywa ciągłe kataklizmy
ChS na podst. www.dnevnik.bg
Rosja chce wybudować podwodny tunel. Oczekuje pomocy od Chin
AS na podst.: telegraph.co.uk, washingtonpost.com
Uratowano 41 robotników w Himalajach. Wiercili tunel
PKU na podst.: The Hindustan Times, India Today, The Indian Express, India TV News
Czeskie święto Walki o Wolność i Demokrację w tym roku było inne
ChS na podst. www.idnes.cz, www.zbraneproukrajinu.cz
Najpiękniejsze ulice świata. Wiele z nich znajdziemy w Europie
ANS na podst.: ilmessaggero.it, latitudeslife.com, travel365.it, travel.thewom.it, ad-italia.it, etienne.biellmann.free.fr
Lifestyle/Zdrowie
Sting – były członek The Police w Polsce. Będzie miał dwa przystanki
Grzegorz Walenda
Niedoścignione belcanto. 100. rocznic śmierci Marii Callas
Leszek Turkiewicz
„Raj utracony”. Dzieło wybitne, ale i nudne
Sławomir Pietras
Paxlovid. Lek tylko dla wybranych
KGB na podst. TOK FM
Angorka