Nim jednak rzucimy się na kolejny kawałek czekolady, warto przyjrzeć się dokładnie temu, co ustalili naukowcy. Przede wszystkim mała porcja oznacza ok. 28 gramów, czyli mniej niż 1/3 klasycznej tabliczki. Równie ważne jest też to, że chodzi jedynie o gorzką czekoladę. W przypadku mlecznej wykazano bowiem, że jej spożywanie wiąże się z nadmiernym przybieraniem na wadze, a wzrost masy ciała jest jednym z najważniejszych czynników
2025-01-02
Gorzka czekolada może uchronić przed cukrzycą
A.M. na podst. CNN