R E K L A M A
R E K L A M A
2026-09-05

Hymny narodów świata. Zakończenie cz. 4/4

Związek Indyjski to coś na kształt Unii Europejskiej, uważa Krzysztof Mroziewicz, etnolog i dyplomata. Ponad trzydzieści państw i państewek wiąże wspólna polityka zagraniczna, wewnętrzna, obronna i finansowa. Reszta polityki realizowana jest na poziomie lokalnym. Republika Indii nie powstała ze względu na potrzebę zachowania dziedzictwa – napisał Jan Kieniewicz w „Historii Indii”. Fundamentem nowej tożsamości miała

Henryk Martenka
2026-09-04

Nie chodzi o to, co jesz… Ważne, z kim siadasz do stołu

Naukowcy badają zjawisko komensalizmu, czyli wspólnego spożywania posiłków, i znajdują coraz więcej dowodów na jego związek z naszym zdrowiem i poczuciem szczęścia. Jan-Emmanuel De Neve, profesor ekonomii i nauk behawioralnych Uniwersytetu Oksfordzkiego, podkreśla, że wspólne posiłki pomagają budować więzi, zaufanie i relacje. Potwierdzają to badania. W analizie obejmującej 9361 Chinek po 60. roku życia liczba

(KGB) na podst. Radio BBC, David Robson i Alessia Franco: „Wspólne jedzenie ma w sobie coś wyjątkowego, co jest dla nas dobre”. 
2026-08-31

Francuzka podbiła kosmos. Sophie Adenot wyszła poza ISS

To historyczny moment: kosmonautka Sophie Adenot odbyła swój dziewiczy spacer kosmiczny, stając się tym samym pierwszą Francuzką i drugą Europejką, która dokonała tego wyczynu. Dołączyła tym samym do elitarnego grona: od czasu Aleksieja Leonowa – pierwszego człowieka, który wyszedł w otwartą przestrzeń kosmiczną w 1965 roku – zaledwie około 350 osób miało okazję przeżyć taką przygodę. 

MS na podst. Le Figaro
2026-08-24

Kolacja przed snem to zły pomysł? Naukowcy mają odpowiedź

Podczas gdy w krajach takich jak Wielka Brytania czy USA standardem jest lekki lunch i obfita kolacja, nowa dyscyplina naukowa – chronożywienie – sugeruje, że to błąd. Okazuje się bowiem, że dla naszego zdrowia kluczowe jest nie tylko to, co kładziemy na talerzu, ale przede wszystkim to, kiedy to zjadamy.  Nasz organizm funkcjonuje w rytmie dobowym, który reguluje niemal każdy

A.M. na podst. BBC Health
2026-08-22

Pochwała codzienności. Dzienniki prof. Banaszaka

Po latach intensywnych prac badawczych (autor jest wybitnym entomologiem i ekologiem), dydaktycznych i organizacyjnych (m.in. stworzenie Muzeum Dyplomacji i Uchodźstwa), intelektualnie kreatywny Banaszak od dziesięcioleci kontynuuje osobistą pasję i notuje w dziennikach okruchy codzienności. Wymaga to iście benedyktyńskiej skrupulatności, ale jest profesor uznanym badaczem pszczół miodnych, i to pewnie determinuje jego pasję. Sekwencja dzienników bydgoskich

Henryk Martenka
2026-08-21

Wystarczy 5 minut dziennie. Ten prosty ruch świetnie działa na mózg

Chodzi o taniec, który oferuje unikalne połączenie korzyści fizycznych, poznawczych i społecznych, wyróżniając się na tle innych aktywności. Jak przekonują badacze, nawet zaledwie pięć minut ruchu ma niezwykle pozytywny wpływ na nasze zdrowie, a zwłaszcza na funkcjonowanie mózgu.  Z wyczuciem rytmu przychodzimy już na świat – noworodki potrafią przewidywać wzorce rytmiczne. Taniec łączy w sobie dobroczynny wysiłek aerobowy, budowanie więzi społecznych oraz

A.M.
2026-08-19

Księżyc przesłonił Słońce. Cień przemierzył pół Europy

W Polsce, w zależności od regionu, Księżyc zasłonił od 58 do 86 proc. słonecznej tarczy. Na południu Niemiec – 89 proc., w południowo-zachodniej Francji – ponad 95 proc., tyle samo co na południowo-zachodnim krańcu Wielkiej Brytanii. Całkowite zaćmienie zapanowało tylko w wąskim pasie przebiegającym przez Islandię, Hiszpanię, fragment Portugalii i Grenlandię. W hiszpańskiej A Coruni tarcza słoneczna zniknęła na 76 sekund, w Burgos na 104 sekundy. Najdłużej, na

EW na podst.: North Public Country Radio, Raidió Teilifís Éireann, Iceland Review, BBC, El Mundo, eurotopics.net