– Niemal każdy z nas ma świadomość, że geny, które dziedziczymy po przodkach, w dużej mierze kształtują nasze zdrowie. Często jednak słyszy się opinie, że nasze życie jest już „zapisane w DNA”. Czy rzeczywiście posiadane geny całkowicie determinują nasze życie i to, jak będzie wyglądała nasza przyszłość?
– Absolutnie nie. To jedno z najczęstszych uproszczeń, z którymi musimy walczyć jako specjaliści. To, co mamy zapisane w naszym DNA, to, co dziedziczymy, można porównać do pewnego rodzaju szkicu. Jest to fundament, baza, na której dopiero powstaje cała budowla. Dopiero nasze codzienne wybory – to, w jaki sposób żyjemy, jak się odżywiamy, czy dbamy o regularną aktywność fizyczną, czy też ulegamy używkom – dopełniają ten obraz. Współdziałanie naszych genów ze środowiskiem daje pełną odpowiedź na pytanie o jakość naszego życia i stan zdrowia.
Subskrybuj