2026-01-18
– Mróz, szczególnie w połączeniu z wiatrem, prowadzi do wychłodzenia organizmu, uruchamia w organizmie mechanizmy obronne, których celem jest ochrona najważniejszych narządów wewnętrznych – tłumaczy lek. Piotr Grzyb, internista enel-med. – Odbywa się to kosztem części obwodowych ciała, takich jak palce rąk i stóp, nos, uszy czy skóra twarzy. Przy długiej ekspozycji na niską temperaturę dochodzi do zwężenia naczyń krwionośnych,
A.M.
2026-01-09
Gilles Pudlowski urodził się w 1950 roku w Metzu, w Moselle. Jest pochodzenia żydowsko-polskiego. W Paryżu studiował politologię, a potem historię, wydawałoby się dziedziny dalekie od sztuki kulinarnej. Tymczasem nic bardziej mylnego. Historia jest bardzo przydatna. Uczy o dziejach smaku. Wyjaśnia to, jak człowiek wpadł na pomysł, aby do przyrządzania potraw wykorzystywać na przykład suszone
Marek Brzeziński
2026-01-07
Nie wszystkie psy poradzą sobie zimową porą bez właściwego wsparcia ze strony opiekunów.
Oz
2025-12-21
Wielu rodziców czuje się zagubionych i bezradnych w tej sytuacji. Z kolei młodzi ludzie z nadwagą bardzo często są stygmatyzowani w swych środowiskach. Opublikowany ostatnio „PoMOCnik dla rodziców i opiekunów młodych ludzi chorujących na nadwagę i otyłość” może ułatwić walkę z chorobą otyłościową. Można go znaleźć na stronie ootylosci.pl/pomocnik/.
A.M.
2025-10-18
Najpierw coś na ząb. Chodzi o to, co Francuzi nazywają pychotą w gębie. Proponuję drobiazg z Maghrebu. Marchewkę kroimy w długie kawałki – to będą marchewkowe frytki, które obtaczamy w mące kukurydzianej. Do tego ser halloumi podgrzewany przez 20 minut. Dolewamy, i to sporo, oliwy z oliwek. Warto tak ze trzy tygodnie wcześniej włożyć do niej gałązkę rozmarynu, dodać czosnek niedźwiedzi albo ostrą paprykę. Można i jedno, i
Marek Brzeziński
2025-09-29
Owoce kasztanowca mogą zniechęcić pająki i owady do wchodzenia na zimę do domu. Nie każdy ceni sobie obecność malutkich gości w mieszkaniu i aby ich odstraszyć, wystarczy położyć na parapetach i w okolicach okien okrągłe brązowe kulki. Zapach kasztanów, z których dzieci często jesienią robią figurki, bardzo nie podoba się pająkom. Najbardziej intensywną woń wydzielają świeże owoce. W medycynie ludowej kasztany wykorzystuje się, tworząc z nich
A.P. na podst. inform. prasowych
2025-07-02
Najlepiej wybrać lot bezpośredni, żeby dziecko spędziło jak najmniej czasu w samolocie. Powinno być ubrane w wygodne rzeczy, mieć ulubiony kocyk lub poduszeczkę oraz zabawki, a starsze pociechy książkę, kolorowankę, telefon, audiobook lub tablet i słuchawki. Te ostatnie są szczególnie ważne, aby dźwięki gier czy bajek nie zakłócały komfortu podróży innym pasażerom. Maluchy poniżej 2 lat mogą podróżować na kolanach rodzica, bez konieczności zakupu dla nich oddzielnego
M.K. opr. na podst. www.nekera.pl
2025-06-11
Opiekun powinien ją skompletować i zabierać ze sobą – nie tylko na wyjazdy, ale także na spacery, gdy odbywają się one w terenie, gdzie dostęp do szybkiej pomocy może być utrudniony lub niemożliwy. Oto zestaw minimum: kompresy medyczne i środki dezynfekcyjne do ran, opatrunek hemostatyczny tamujący silne krwawienie, gaziki i bandaże (zwykły, elastyczny, samoklejący), nożyczki o zaokrąglonych końcach, pęseta i
Oz
2025-05-15
Lokale wyborcze będą czynne w niedzielę 18 maja od godz. 7 do godz. 21. Informację o tym, w którym można zagłosować, dostępne są na stronie internetowej Państwowej Komisji Wyborczej, na tablicach ogłoszeń, np. w miejscu zamieszkania, w lokalnej prasie i na słupach ogłoszeniowych, jak również w aplikacji mObywatel. Po wejściu do lokalu trzeba będzie okazać
Angora
2025-05-15
Choć psy są drapieżnikami i polowanie mają we krwi, to jeśli mają do wyboru powalczyć o śniadanie lub sięgnąć po tę samą przekąskę podaną pod nos – bez wahania wybiorą drugą opcję. Po co się wysilać, przecież to strata energii – podpowiada im mózg. Sposób karmienia ma wpływ na samopoczucie i zachowanie zwierzęcia. Dlatego powinno się ono odbywać w atmosferze komfortu, poczucia bezpieczeństwa i o
Oz