2025-07-02
Najlepiej wybrać lot bezpośredni, żeby dziecko spędziło jak najmniej czasu w samolocie. Powinno być ubrane w wygodne rzeczy, mieć ulubiony kocyk lub poduszeczkę oraz zabawki, a starsze pociechy książkę, kolorowankę, telefon, audiobook lub tablet i słuchawki. Te ostatnie są szczególnie ważne, aby dźwięki gier czy bajek nie zakłócały komfortu podróży innym pasażerom. Maluchy poniżej 2 lat mogą podróżować na kolanach rodzica, bez konieczności zakupu dla nich oddzielnego
M.K. opr. na podst. www.nekera.pl
2025-05-07
W minionym tygodniu Hiszpania, Portugalia i część Francji zmagały się z wyjątkowo długim brakiem dostaw prądu. Wielu ludziom owa sytuacja uświadomiła, jak bardzo jesteśmy od niego zależni. Taki „paraliż” może zdarzyć się wszędzie. Dlatego też należy pamiętać, aby zawsze mieć w domu choć niewielkie zapasy w razie awarii. Każdy z nas powinien trzymać w domu działającą latarkę i zapas baterii, apteczkę pierwszej pomocy, świece i
H.J. opr. na podst. www.msn.com
2025-04-30
Przed ukąszeniem kleszcza trzeba się chronić. Jednym ze sposobów odstraszania nieproszonych gości jest sianie lub sadzenie wokół miejsc, gdzie chętnie przebywamy, roślin, których te pajęczaki nie lubią. Należą do nich przede wszystkim: pysznogłówka ogrodowa, rozmaryn, bylica piołun, ruta zwyczajna, wrotycz pospolity, lawenda, mięta, pelargonia, aksamitka i czosnek. A co w ogrodzie przyciąga małych krwiopijców? Zacienione, gęste, wilgotne zarośla, bujne trawy i krzewy o rozłożystych liściach. Niebezpieczne choroby
Oz opr. na podst. www.zielona.interia.pl
2025-02-25
W Wengen jest zakaz poruszania się samochodami. Można tam dojechać zębatą kolejką wąskotorową z Lauterbrunnen. Przejazd 3,8 kilometra zajmuje dokładnie 11 minut. Od godz. 5.30 do 21.30 pociągi odjeżdżają z Lauterbrunnen do Wengen co 30 minut; poza tymi godzinami co 60 minut. Z Wengen do Lauterbrunnen od godz. 5.04 do 21.13 zjeżdżamy również co 30 minut, a potem co godzinę. Z Wengen tory prowadzą wyżej na
Julian Stałgo
2025-02-07
Warto pamiętać, że czas sportowego szaleństwa na śniegu niesie jednak za sobą ryzyko kontuzji i urazów. Dzieje się tak dlatego, że często zapominamy o odpowiednim przygotowaniu się do jazdy na nartach, na co zwracają uwagę zarówno trenerzy, jak i lekarze ortopedzi. – Szczególnie istotne jest skupienie się na dolnych partiach ciała, takich jak uda i łydki, które odpowiadają za stabilizację i amortyzację ruchów podczas jazdy.
A.M.
2025-02-05
Kto jak kto, ale Włosi doskonale znają się na makaronach – warto więc brać z nich przykład w tej kwestii. Wybór pasty może wydawać się mało istotny, jednak ma on ogromne znaczenie. Do sosów serowych najlepiej pasują makarony takie jak pappardelle, tagliatelle czy fusilli. Szersze kształty makaronu lepiej wchłaniają sos, dzięki czemu każdy kęs jest pełen smaku! A co z serem? Włoska kuchnia to królestwo serów, a
Ewa Wachowicz
2025-01-22
– Praktycznie każdy zmaga się w codziennym życiu ze stresem. Ale czym właściwie jest ten stan? – To stan organizmu, w którym na skutek działania określonych bodźców, zwanych stresorami, dochodzi do fizjologicznych, biochemicznych, a nawet anatomicznych zmian. Jeśli ustępują one po jakimś czasie, co obserwujemy w stresie krótkotrwałym, trwającym do trzech dni, organizm ma szansę wrócić do równowagi. – Co najczęściej bywa takim stresorem?
Andrzej Marciniak
2024-12-08
Zmysł wzroku Agata Loewe-Kurilla podkreśla, że warto zwrócić uwagę na swoje emocjonalne reakcje podczas patrzenia na partnera, co jest głęboko intymną praktyką. Wiele praktyk tantry zaczyna się od wymiany spojrzeń i konfrontacji z projekcjami dotyczącymi drugiej osoby. Chociaż wiele par preferuje seks przy włączonym świetle, niektórzy woleliby ciemność, która może dodawać odwagi lub zwiększać doznania.
Na podst. tekstu Zuzanny Kuffel
2024-12-01
Kradzież kamieni i piasku Na greckiej wyspie Skiatos, na plaży Lalaria, gdzie kręcono film „Mamma mia!”, obowiązuje zakaz zabierania kamieni i piasku. Wprowadzono go, bo turyści garściami wynosili piękne białe kamyki, co powodowało obawy, że plaża zostanie całkowicie zniszczona. Aby temu zapobiec, przeprowadzono kampanię pod hasłem „Zabierz stąd zdjęcia, nie piasek” oraz ustanowiono obowiązujący obecnie zakaz. Dodatkowo na lotnisku pojawiła się „kamykowa skrzynka amnestii”, czyli pojemnik, do
AS na podst. dailymail.co.uk, bbc.com, dailystar.co.uk, thesun.co.uk, gbnews.com
2024-11-28
Inaczej przyrządzamy je do ryb czy do mięs, ze składników, które pochodzą właśnie z głównych elementów naszego dania, a w zupełnie inny sposób te, które stanowią niejako „produkt z zewnątrz”. Trzecia możliwość to sosy pochodzące z procesu gotowania lub smażenia czy też pieczenia. Zresztą nieco ziół – pietruszki czy kolendry albo rozmarynu – też znakomicie doda aromatu do naszej potrawy, na przykład halibuta w sosie pietruszkowym. W kuchni
Marek Brzeziński