Zalecenie zostało sformułowane w 1945 roku przez organizację zajmującą się bezpieczeństwem i jakością żywności w USA, która uznała, że dorośli powinni pić 1 ml wody na każdą kalorię zjadanej żywności. Ówczes ne normy przewidywały około 1900 kalorii na osobę, więc rachunek był prosty – zdrowie gwarantuje wypicie 1,9 litra wody dziennie. Wszelkiego rodzaju poradniki, ale
2025-06-24
Mit o wodzie. Ile właściwie powinniśmy jej pić?
E.W. na podst. Dorota Romanowska. „Ile trzeba pić”. „Newsweek” nr 25/2025