– W 2009 roku po raz pierwszy opisano tzw. indeks prozapalności diety (DII). W jakim stopniu jest on przydatny dla przeciętnego człowieka? – To dość specyficzna skala określająca to, w jaki sposób różne produkty spożywcze mogą wpływać na stan zapalny w organizmie, wyciszać go bądź też zaostrzać. I dzięki temu można wskazać, co będzie korzystne dla danej osoby, a czego raczej powinna ona unikać.
– Czy w ostatnim czasie gwałtownie wzrosła liczba osób chorujących na cukrzycę typu 2? – Według danych statystycznych szacuje się, że liczba pacjentów z cukrzycą będzie w Polsce w kolejnych latach dynamicznie rosła i musimy być na to przygotowani. Obecnie mamy ok. 3 mln osób zmagających się z tą chorobą. Niepokojące jest, że jest ona rozpoznawana u coraz młodszych pacjentów. Nie
Na szczęście druga połowa ćwiczy nawet kilka razy w tygodniu. Dla większości główną motywacją jest zabawa i przyjemność, jednak 23 proc. przyznaje, że ćwiczy z inicjatywy rodziców. Jeśli chodzi o chłopców, to najczęściej wybierają oni sporty drużynowe, natomiast dziewczynki stawiają raczej na aktywności indywidualne (taniec, gimnastyka). Najpopularniejszymi dyscyplinami uprawianymi przez dzieci są piłka nożna i pływanie. Mimo że sport to
Mit 1: Z otyłości się „wyrasta” Nadmierna masa ciała u dziecka wciąż bywa w społecznym przekonaniu utożsamiana z oznaką zdrowia. Można usłyszeć, że dziecko „dobrze wygląda”, bo jest „dobrze odżywione”. Błędem jest lekceważenie zbyt wysokiej masy ciała i przekonanie, że w miarę rozwoju dziecko z tego „wyrośnie”. Nauka dowodzi, że dzieje się wprost przeciwnie: – Choroba otyłościowa ma charakter przewlekły i nie ma
W trakcie badań osoby przyjmujące wspomniany lek straciły ok. 20 proc. masy ciała, a brytyjskie organy regulacyjne twierdzą, że jest on wystarczająco bezpieczny i skuteczny. Obecnie mounjaro czeka na decyzję National Health Service (NHS) co do sprzedaży w Wielkiej Brytanii i sposobu jego finansowania. To już kolejny lek na otyłość Najbardziej znany jest wegovy, który robi furorę na światowych rynkach, głównie w USA.
Zespół naukowców z Uniwersytetu Florydy specjalizujący się w farmacji stworzył i przeprowadził badania nad nowym lekiem, który ma potencjał wspomóc proces odchudzania poprzez “oszukanie” mięśni, że są poddawane ćwiczeniom. Ten innowacyjny preparat dostarcza niektóre z korzyści związanych z treningiem, nie wymagając jednocześnie zwiększenia aktywności fizycznej. Aktywuje on mechanizmy przyspieszające metabolizm tłuszczów i poprawia wytrzymałość. Opis
Antidotum na przedawkowanie Naukowcy ze Scripps Research Institute w Kalifornii opracowali przeciwciała pomagające w terapii przeciw przedawkowaniu karfentanylu i innych pochodnych fentanylu, związków z grupy opioidów. Substancje te są często mieszane z innymi nielegalnymi narkotykami, tj. heroiną i kokainą, a ich przedawkowanie może prowadzić do groźnych zapaści oddechowych. Nowo opracowane przeciwciało wydajnie wiąże się z
Ekologiczny pochłaniacz Obecnie używane podkładki pochłaniające wilgoć, które stosuje się w opakowaniach ze świeżym mięsem, na ogół są wytwarzane z ropopochodnych polimerów. Aby ograniczyć produkcję plastiku, grupa badawcza z Uniwersytetu w Kordobie opracowała rewolucyjny, ekologiczny zamiennik wykonany z odpadów organicznych. Innowacyjny pochłaniacz w formie aero żelu składa się z powłoki wykonanej z chitozanu (polimer pozyskiwany
– Cały czas słyszymy, że musimy budować własną odporność, zwłaszcza w okresie zwiększonej liczby różnych infekcji. Pytanie tylko, jak należy to robić prawidłowo? – Przede wszystkim trzeba zadbać o swoje zdrowie na kilku płaszczyznach. Chodzi głównie o zdrową, dobrze zbilansowaną dietę, ale także odpowiednią aktywność fizyczną, dostosowaną do naszych możliwości. Ważne są odpowiednia ilość snu,
Badania doktor Sarah-Naomi James z College of London pokazały, że pozostawanie we względnie dobrej formie działa korzystnie na nasz mózg. Nawet krótkie, ale regularne przejażdżki na rowerze, bieganie albo wizyty na basenie są dla niego bardziej wartościowe niż na przykład cotygodniowy kurs edukacyjny trwający kilka miesięcy (wszelkie rozwojowe zajęcia dodatkowe są jednak niekwestionowaną wartością samą