Spis
treści
R E K L A M A
R E K L A M A

Tag: media cyfrowe

2026-03-06

Nastolatki śpią coraz krócej. Szkoły powinny zmienić godziny zajęć?

Analiza amerykańskich naukowców obejmowała dane z 16 lat i wykazała, że odsetek uczniów niewysypiających się wzrósł z 69% w 2007 r. do niemal 77% w 2023 r. Choć często za krótszy sen obwinia się czas spędzany przed ekranem, okazuje się, że nawet nastolatkowie korzystający z urządzeń mniej niż cztery godziny dziennie odczuwają obniżoną jakość snu.

Opr. AJS na podst. zdrowie.pap.pl, jamanetwork.com, sleepfoundation.org
2023-07-21

Uzależnieni od mediów. Czy Facebook może być jak hazard?

Formersi i FOMO Istnieją osoby, które dosłownie nie rozstają się z telefonem, gdyż ten stanowi ich narzędziem pracy. Zawsze w biegu, każdą sprawę załatwiają przez smartfon. Słuchawki do telefonu noszą praktycznie na stałe. Inni uzależnieni są od aktywności w mediach społecznościowych, chcąc komentować i lajkować wszystko, co znajduje się w centrum ich zainteresowania. Można również

Na podst. tekstów: Natalii Miller i Anny Jadowskiej-Szreder