R E K L A M A
R E K L A M A
2025-12-08

Tylko połowa Polaków myje zęby dwa razy dziennie. Ekspertka o skutkach złej higieny

– Z opublikowanych w tym roku raportów dotyczących higieny jamy ustnej wynika, że jedynie połowa Polaków myje zęby dwukrotnie każdego dnia, a około 2 proc. nie robi tego w ogóle. Jest pani tym zaskoczona?  – Nie, ponieważ codziennie w gabinecie spotykam się z pacjentami i widzę, jaki jest stan higieny jamy ustnej i ilu Polaków cierpi na związane z tym

Andrzej Marciniak
2025-12-08

Polacy coraz zdrowsi? Indeks Zdrowia rośnie, choć tempo spowalnia

Okazuje się, że Indeks Zdrowia w Polsce osiągnął rekordowy poziom 65,9 proc., co jest najwyższym wynikiem w całej historii projektu. Oznacza to wzrost o 4 punkty procentowe w ciągu pięciu lat. Mimo spowolnienia tempa wzrostu trend ogólny jest wyraźnie pozytywny.

A.M. na podst. Medonet
2025-12-07

Podwyższone ciśnienie a nadciśnienie. Kiedy warto zacząć działać?

– Sądzi pan, że wszyscy Polacy wiedzą, jakie jest prawidłowe ciśnienie tętnicze?  – Niestety, to by było zbyt piękne. Wielu pacjentów chorujących na nadciśnienie często nie jest świadomych swojej choroby, nie wie, od jakich wartości powinno się ją rozpoznawać, ani jakie prawidłowe wartości powinni osiągać. Często również nie kontrolują ciśnienia.  – W internecie pojawiają się informacje o różnicach między rekomendacjami amerykańskimi

Andrzej Marciniak
2025-12-07

Bezdomność, depresja, śmierć. Alarmujące dane z Paryża

Paryskich bezdomnych jest kilka tysięcy – to głównie mężczyźni. W Mieście Świateł świeci im tylko czarne słońce, w którego mroku pełzają wyczerpani, chorzy, w delirium lub alkoholowej śpiączce. Czuć ich brudem, moczem, ekskrementami. Alkoholicy, narkomani, prostytutki obojga płci, obłąkani, eksmitowani, imigranci, wychodzący z więzień i szpitali, ludzie dotknięci tragedią osobistą, rodzinną, zawodową. Często nie rozróżniają

Leszek Turkiewicz
2025-11-29

Jak jeść zdrowo jesienią? Porady dietetyka o sezonowych produktach

– Kiedyś ludzie stosowali dietę zgodnie z porami roku. Jak bardzo to się zmieniło współcześnie?  – Globalizacja sprawia, że mamy dużo lepszy dostęp do produktów, które normalnie nie występują w naszej szerokości geograficznej. Dlatego korzystamy z różnych warzyw i owoców praktycznie z całego świata. Trudno jednoznacznie powiedzieć, czy to dobrze, czy źle, ale mamy po prostu większy wybór, a osobiście uważam, że

Andrzej Marciniak
2025-11-18

Moda na zdrowie nie uwzględnia jelit. Raport Genactiv ujawnia fakty

Choroby układu pokarmowego stały się już piątą najczęstszą przyczyną hospitalizacji w Polsce. Jednym z najbardziej niepokojących wniosków płynących z raportu „Stan jelit Polaków”, przygotowanego przez Genactiv, jest rozbieżność między tym, co deklarujemy, a tym, co faktycznie odczuwamy. Co piąta osoba, która uważa, że jest w dobrej kondycji zdrowotnej, regularnie zmaga się z objawami jelitowymi –

A.M.
2025-11-16

Od grypy do udaru. Sezon infekcji może być groźniejszy, niż myślimy

Jak wynika z nowych badań, infekcje wirusowe, takie jak grypa, COVID-19 i półpasiec, mogą zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu, zarówno bezpośrednio po zakażeniu, jak i w dłuższej perspektywie. Potwierdza to metaanaliza, która obejmowała przegląd 155 badań prowadzonych na przestrzeni dziesięcioleci. Wyniki opublikowano pod koniec października w czasopiśmie „Journal of the American Heart Association”. 

A.M.
2025-11-09

„Ból, którego nie da się znieść”. Koszmar kolki nerkowej

– Czy kamica nerkowa to schorzenie często występujące w naszym społeczeństwie?  – Problem może dotyczyć nawet ok. 10 proc. Polaków. To mniej niż np. w krajach południowych, takich jak Włochy, Hiszpania czy Egipt, gdzie wysoka temperatura sprawia, że pacjenci często bardziej się odwadniają. A to jest pewna predyspozycja do rozwoju kamicy.  – Jakie znaczenie odgrywają wiek i płeć? 

Andrzej Marciniak