R E K L A M A
R E K L A M A

Nie zawsze zdrowa. Witamina C może zaszkodzić

Od ponad pół wieku żyjemy w przeświadczeniu, że przeziębienie oraz grypę skutecznie można zwalczać witaminą C. Skąd wziął się ten pogląd i w jakim stopniu jest on prawdziwy? 

Fot. Pexels

Pomysł aplikowania witaminy C w przeziębieniu przypisywany jest Linusowi Paulingowi, amerykańskiemu chemikowi, który nie był ani dietetykiem, ani lekarzem chorób zakaźnych. Otrzymał wprawdzie dwukrotnie Nagrodę Nobla, ale jedną w dziedzinie chemii, a drugą Pokojową. Jednak w 1970 roku opublikował on książkę, w której twierdził, że dla zachowania dobrego zdrowia powinniśmy przyjmować duże dawki witaminy C, 1000 – 2000 miligramów dziennie, a nawet więcej, aby zapobiegać przeziębieniom. 

Subskrybuj angorę
Czytaj bez żadnych ograniczeń gdzie i kiedy chcesz.


Już od
22,00 zł/mies




2026-08-25

A.M.