Stewardzi i stewardesy podczas startu i lądowania samolotu siadają na fotelach, zapinają pasy, rozluźniają ramiona i kładą dłonie pod uda, a stopy płasko na podłodze, co pozwala im na utrzymanie ciała w optymalnej pozycji zapobiegającej odniesieniu obrażeń. Taka postawa jest obowiązkowa w czasie tych manewrów i ma zapewnić im bezpieczeństwo w razie nieprzewidzianych zdarzeń. Nie chodzi tu o szczególną dbałość o personel pokładowy, ale o to, żeby w razie awarii, wypadnięcia z pasa startowego, pożaru lub wypadku osoby te mogły jak najszybciej i jak najsprawniej ratować pasażerów, na przykład otworzyć drzwi wyjściowe, uruchomić zjeżdżalnie oraz sterować ruchem podczas natychmiastowej ewakuacji.
W niektórych liniach zgodnie z procedurą obsługa lotu przyjmuje nieco inną postawę – ich dłonie spoczywają na kolanach, dzięki czemu zmniejsza się napięcie ciała.