– Żyjemy coraz dłużej. W jakim momencie możemy mówić, że stajemy się starzy? – W dużej mierze decyduje o tym nasze subiektywne odczucie. Światowa Organizacja Zdrowia przyjęła 60. rok życia za wiek graniczny starości. Umownie dzielimy ją na 3 okresy: starość wczesną, między 60. a 74. rokiem życia; starość pełną (75 – 89 lat) i długowieczność, po 90. roku życia. ONZ
Później ich samolocik poleciał do Torunia, Gdańska, Kętrzyna i Elbląga, lądował w maleńkich Kikitach, w Grudziądzu. Dziś Ingrid ma 85 lat i jest najstarszą aktywną pilotką samolotu w Austrii i Niemczech. Właśnie bawi na spotkaniu rodzinnym w Hiszpanii. Zapewne nie obędzie się bez podróży za sterami samolotu, szybowca, a może hydroplanu. Zwykle nie rusza się bez czarnej torby, w której jako emerytowana pielęgniarka anestezjologiczna ma sprzęty
Dla osób, które skończyły 65 lat, zwierzęta to bardzo ważni towarzysze życia. Skutecznie zmniejszają poczucie samotności oraz wpływają na dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Może to być pies, kot albo królik. Obecność zwierzątka powoduje u człowieka obniżenie ciśnienia krwi, zmniejszenie poziomu cholesterolu i ogranicza ryzyko zawału serca. Samo głaskanie pupila przynosi ukojenie, zmniejsza napięcie mięśni i wspiera rozwój koordynacji psycho ruchowej.
– Jak często w polskiej populacji mamy do czynienia z przypadkami zaburzeń rytmu serca? – Spróbujmy ograniczyć się do najczęstszego rodzaju arytmii, jakim jest migotanie przedsionków. To zaburzenie rytmu serca, w którym przedsionki kurczą się chaotycznie i nieregularnie, co prowadzi do utraty efektywnego skurczu przedsionków. Akcja serca najczęściej jest przyspieszona. Według niedawno przeprowadzonego polskiego badania NOMED-AF, migotanie przedsionków występuje u 23 proc. osób w Polsce powyżej 65.
W swoje 70. urodziny z misji kosmicznej powrócił na Ziemię Donald Pettit. Stał się tym samym najstarszym astronautą. Amerykanin wylądował 20 kwietnia na terenie Kazachstanu, kończąc swoją czwartą tak odległą wyprawę. Trwała ona 220 dni, podczas których Pettit wraz z dwoma innymi astronautami okrążyli naszą planetę 3520 razy. Przez lata swojej pracy 70-latek badał między
„Obejrzane – Niedouczeni gwiazdorzy” …i dziennikarze sportowi! Już dawno zbierałam się do napisania listu do Was. Ciągle nie mogłam się zdecydować, ale tekst w dziale „Obejrzane” – „Niedouczeni gwiazdorzy” („Angora” nr 15) Pana Wojciecha Barczaka był tym brakującym impulsem. Dziennikarze i znajomość języka ojczystego – to temat rzeka. Ja chciałam się skupić na bardzo specyficznej grupie przedstawicieli tego zawodu, to znaczy na dziennikarzach sportowych. Bo w zasadzie to
Odpowiednia dieta na wcześniejszych etapach życia pozwala człowiekowi starzeć się bez chorób przewlekłych, takich jak np. cukrzyca, nadciśnienie i inne schorzenia serca, oraz bez upośledzenia poznawczego, fizycznego i psychicznego. Zdrowa dieta to podstawa Tak utrzymują amerykańscy uczeni. Przez 30 lat badali oni ponad 100 tys. rodaków w wieku 40, 50 i 60 lat. Okazało się, że te osoby, które regularnie spożywały owoce, warzywa, orzechy, rośliny
W Polsce powstaje pierwsze miasteczko dla starszych osób. Unikatowe „Centrum Seniora z częściami wspólnymi i zapleczem ambulatoryjnym” zlokalizowano na terenie dawnego Wojewódzkiego Szpitala Okulistycznego w krakowskich Witkowicach. Będą tam domy, strefy rekreacji i wypoczynku, wszelkie punkty usługowe oraz – co najważniejsze – zespół różnych przychodni i klinik specjalistycznych. Przewidziane są też: kawiarnia, korty tenisowe, basen, wieża obserwacyjna, a nawet alpakoterapia.
Pośmiertne odznaczenie Barbary Skrzypek Dużym echem odbiło się pośmiertne odznaczenie Barbary Skrzypek. W rozmowie z Faktem do decyzji prezydenta Andrzeja Dudy (52 l.) odniósł się Bronisław Komorowski (72 l.). – W trakcie mojej kadencji nie zdarzyło mi się przyznać orderu za samą śmierć – mówi były prezydent. – Decyzja jest dwuznaczna. Wydaje mi się, że w kwestii odznaczeń państwowych należy przynajmniej dążyć
– Nie wkurza cię, że od zeszłorocznych osiemdziesiątych urodzin wielu traktuje cię przez pryzmat tej liczby? A przecież jesteś absolutnie ponad to, co masz w metryce… – Świetnie sobie zdaję sprawę z mojego wieku, bo jeszcze potrafię liczyć do osiemdziesięciu jeden. Ale nie to jest istotą. Dla mnie najważniejsze jest, jaką mam relację ze swoim otoczeniem, które – co naturalne w rajdach – jest