dobre samopoczucie Archives

2024-05-01

103-letnia babcia z Jamajki została gwiazdą TikToka. Czuje się świetnie

Typowe śniadanie – sałatka z bananów i papai. Pearl twierdzi, że więcej osób musi dowiedzieć się o papai. Kiedy była dzieckiem, jej rodzina uprawiała te owoce na Jamajce. Później lekki lunch – naleśniki z komosy ryżowej. Na kolację ryż i fasola po jamajsku. Oczywiście pozwala sobie na grzeszne przyjemności, bo radość życia jest ważniejsza niż dyscyplina. Wtedy wcina lody i frytki. Dwa

EW na podst.: Today, Business Insider, Daily Mail

2023-07-31

Dzieci unikają ćwiczeń? „Rodzice muszą dawać przykład”

Takie wyniki przyniosło najnowsze badanie MultiSport Index 2023 na zlecenie Benefit Systems. Jako najczęstsze powody rezygnacji z aktywności fizycznej ankietowani podawali brak czasu (33 proc.), przyczyny zdrowotne (32 proc.) i kontuzje (13 proc.). Jednak dla co piątego nieaktywnego fizycznie respondenta główną wymówką pozostaje brak chęci do ćwiczeń. Aż 71 proc. osób z tej grupy przyznaje, że członkowie ich rodzin także nie uprawiają żadnego sportu.

A.M.