Kondycja psychiczna Polaków nie wygląda dobrze. Lęk i samotność niszczą nam życie

– Zdrowie psychiczne społeczeństwa stanowi jedno z kluczowych wyzwań naszych czasów – zauważa Olga Rzycka, psycholog, psychoterapeuta, coach, trener Hedepy. – Według GUS już 1,6 mln Polaków korzysta z pomocy psychologicznej i szacuje się, że ta liczba będzie rosła. Zwiększająca się samoświadomość w tym zakresie sprawia, że coraz więcej osób potrafi zauważyć i nazwać swoje problemy oraz aktywnie szuka profesjonalnego wsparcia. Przez lata korzystanie z pomocy psychologa lub terapeuty było tematem tabu. Nadal wiele osób czuje dyskomfort, aby dzielić się tym doświadczeniem. Potwierdzają to wyniki badania. 33 proc. badanych przyznało, że rozmawia na ten temat, ale tylko z rodziną i bliskimi przyjaciółmi.